Popularne trasy biegowe w Trójmieście. Miejsca, które biegacze wybierają najchętniej - od łatwych, płaskich, po wymagające, piaszczyste
Trójmiasto oferuje biegaczom bardzo urozmaicone trasy biegowe. Zatoka Gdańska i jej piaszczyste plaże, czy leśne ścieżki Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego...
Strój do biegania - z czego powinien się składać? Jaką odzież wybrać, by zapenwić sobie komfortowy trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jakie są rodzaje butów do biegania? Sprawdź, jak wybrać najbardziej odpowiednie buty dla siebie
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Bieg Niepodległości w Gdyni wraca po dwuletniej przerwie. 11 listopada biegacze ruszą ulicami miasta na 10-km trasę
To znakomita wiadomość dla amatorów biegania. Gdyńskie Centrum Sportu oficjalnie zapowiedziało, że do kalendarza sportowego wraca popularny Bieg Niepodległości....
Abbott Night Run 2022. 419 biegaczy ukończyło nocny bieg w Gdyni na dystansie 5 km. Najszybszy Adrian Bednarek ZDJĘCIA
15 minut i 15 sekund zajęło Adrianowi Bednarkowi z Bydgoszczy przebiegnięcie trasy 5 km podczas premierowych zawodów Abbott Night Run. To nowy bieg uliczny w...
Bieg św. Dominika 2022. Adam Nowicki mistrzem Polski na 10 km w ulicznym biegu w centrum Gdańska ZDJĘCIA
Adam Nowicki z MKL-u Szczecin został zwycięzcą biegu elity na 10 km w ramach 28. Biegu św. Dominika. W sobotę, 30 lipca 2022 roku w Gdańsku zawody na tym...
Runmageddon Gdańsk 2022. Pierwszy weekend września dla dzieci, młodzieży i całych rodzin
Popularny cykl biegów przeszkodowych Runmageddon w 2022 roku po raz drugi zawita do Trójmiasta. W czerwcu sportowcy amatorzy wybrali się do Gdyni, a na początku...
Lekkoatletyka. Natalia Kaczmarek po raz siódmy najszybsza. Patryk Wykrota coraz bliżej polskiej elity na 200 metrów
Podczas lekkoatletycznego mityngu we francuskiej miejscowości Sotteville-lès-Rouen, Natalia Kaczmarek odniosła siódme zwycięstwo w tym sezonie w biegu na...
TriCity Trail 2022. 9 lipca ultramaraton, maraton+ oraz półmaraton "górskimi" ścieżkami w lasach Nadleśnictwa Gdańsk
Najdłuższa z tras rozpoczyna się w Gdańsku, średnia w Gdyni, a najkrótsza – w Wejherowie, gdzie zlokalizowana jest meta każdego z dystansów. Organizatorzy...
Skywayrun Gdańsk Airport 2022. Zdjęcia i wyniki z nocnego biegu po pasie startowym gdańskiego lotniska
16 minut i 49 sekund potrzebował Igor Siódmiak, aby pokonać 5-km trasę na pasie startowym lotniska w Gdańsku Rębiechowie. W nocy z 18 na 19 czerwca 2022 roku...
Anna Kiełbasińska znów poprawiła się na 400 metrów. Nowa życiówka podczas Diamentowej Ligi w Paryżu WIDEO
Reprezentująca SKLA Sopot Anna Kiełbasińska świetnie zadebiutowała w mityngu Diamentowej Ligi na dystansie 400 metrów. Nasza biegaczka ustanowiła na stadionie w...
Runmageddon Gdynia 2022 z frekwencją na 7500 uczestników. Program popularnego biegu przeszkodowego w parku Kolibki 11-12.06.2022
Na dwa dni na urozmaiconą trasę od Potoku Kolibkowskiego po sopocką plażę zapraszają organizatorzy popularnego biegu przeszkodowego Runmageddon Gdynia 2022....
Czy bieganie po schodach jest OK? Zapytaliśmy o to gdańskiego ortopedę Dominika Sojaka
O zaletach, ale także przeciwskazaniach do biegania po schodach rozmawiamy z Dominikiem Sojakiem, ortopedą Rehasport Clinic przyjmującym w Gdańsku.
Marcin Chabowski będzie gonił biegaczy w parku Reagana. Nowy bieg na 10 km w Gdańsku w niedzielę, 12 czerwca
Park im. Ronalda Reagana w Gdańsku to jedno z ulubionych miejsc rekreacyjnych w mieście. Żwirowe ścieżki zachęcają do aktywnego wypoczynku. W sportowym...
Patrycja Bereznowska w ciągu 48 h przebiegła ponad 400 km i tym samym pobiła rekord świata. Przeczytaj, co wtedy czuła i jakie ma plany
Patrycja Bereznowska zawodowo zajmuje się treningiem koni, jest również instruktorem jeździectwa. Dzięki tej pasji zaczęła się jej przygoda z bieganiem. W...
#RunGdn Motocross 2022. 91 biegaczy uporało się z wyzwaniem na wymagającym torze motocrossowym w Gdańsku
Gdańszczanin Wojciech Pijanowski złamał granicę 20 minut w wymagającym technicznie biegu z cyklu #RunGdn, który w sobotę, 14 maja 2022 roku rozgrywany był na...
#RUNGDN na torze motocrossowym. Bieg na dystansie 5 km już w sobotę, 14 maja 2022 roku
Po marcowym bieganiu po Parku Oruńskim w Gdańsku przyszedł czas na majowe wyzwanie... na torze motocrossowym przy ul. Borkowskiej. W sobotę, 14 maja 2022 roku o...
Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów! Sprawdź, jakie buty wybrać i jak się przygotować
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
Kalendarz biegów na Pomorzu zaplanowanych w maju 2022 roku LISTA ZAWODÓW
Wiosna to dla biegaczy znakomita okazja na sprawdzenie swojej formy podczas licznych imprez sportowych. Przedstawiamy zestawienie biegów, które zaplanowane...
Były kolega z boiska Roberta Lewandowskiego ukończył pierwszy w życiu maraton. Osiągnął znakomity czas w Rotterdamie
Arjen Robben to były holenderski piłkarz, którego nie trzeba przybliżać fanom futbolu. Grał przez lata w najlepszych klubach (PSV, Chelsea, Real Madryt, Bayern...
Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Gdańsk Maraton 2022. Andrzej Rogiewicz najszybszy. 1932 osób zameldowało się na mecie. Wyniki i zdjęcia 6. edycji maratonu
Niedziela, 10 kwietnia 2022 roku upłynęła w Gdańsku pod znakiem rywalizacji na królewskim dystansie biegowym. Sercem szóstej edycji był Park Ronalda Reagana,...
