Popularne trasy biegowe w Trójmieście. Miejsca, które biegacze wybierają najchętniej - od łatwych, płaskich, po wymagające, piaszczyste

Trasy biegowe w Trójmieście

Nie brakuje głosów, że Gdańsk, Sopot i Gdynia mają najlepsze trasy biegowe w całym kraju. Nadmorski pas Zatoki Gdańskiej pozwala zaczerpnąć tchu, ale także solidnie zmęczyć się w grząskim piasku plaż. Trójmiejski Park Krajobrazowy pozwala nacieszyć się lasem na ścieżkach miękkich, przyjaznych dla stawów kolanowych. To sprawia, że dobre warunki do treningu znajdzie tutaj osoba przygotowująca się do pierwszego w życiu biegu na 10 km, ale i zaprawiony w bojach ultramaratończyk.

Mieszkańcy Gdańska, Sopotu czy Gdyni, ale także aktywni turyści mogą sprawdzić się na trasie łączącej trzy mola. Od mola w Gdańsku Brzeźnie, obok najsłynniejszego mola w Polsce - w Sopocie, aż do mola w Gdyni Orłowie jest ok. 9 km. To trasa twarda (kostka brukowa) i płaska. Zaawansowani mogą wybrać wersję niezwykle wymagającą, czyli po plaży. To propozycja znakomita na każdą porę roku. W okresie wakacyjnym, z racji dużej liczby spacerujących turystów, najlepsza wyłącznie o świcie.

Podobne wrażenia towarzyszyć będą tym, którzy wybiorą się na Bulwar Nadmorski w Gdyni. Tutaj także do wyboru jest trasa twarda, asfaltowa, o nieznacznych przewyższeniach. Odcinek od Polanki Redłowskiej do końca Skweru Kościuszki mierzy ok. 2,5 km. Bieg w tej części Gdyni można dowolnie urozmaicać. Z pewnością nie zabraknie tutaj świeżego powietrza. To m.in. tutaj odbywają się bezpłatne, mierzone biegi parkrun Gdynia (na 5 km, w każdą sobotę o godz. 9.00).

Od grudnia 2020 roku biegacze mogą sprawdzić się na nowej trasie liczącej prawie 600 metrów.

Rozciągający się od ul. Pomorskiej w Gdańsku Żabiance aż do al. Hallera w Gdańsku Brzeźnie Park Nadmorski im. Ronalda Reagana to kolejne, niezwykle popularne miejsce na biegowej trasie Trójmiasta. To obszar o powierzchni przeszło 60 ha, na którym nie brakuje żwirowych, piaszczystych i utwardzanych ścieżek. To także miejsce, gdzie cyklicznie (w każdą sobotę o godz. 9.00) można biegać w ramach parkrun Gdańsk (na 5 km).

Dużą popularnością wśród biegaczy cieszą się także mniejsze parki. Do tych w Gdańsku trzeba zaliczyć Park Oliwski, Park Jelitkowski czy Park Oruński. Tutaj biegacze mają do wyboru asfaltowe trasy. To popularne miejsca spacerowe, dlatego warto wybrać się tutaj o poranku, kiedy nie trzeba będzie slalomem omijać pozostałych gości parku.

Urokliwym miejscem do biegania w Sopocie jest Park Północny. To trasa, licząc od Grand Hotelu do potoku Swelinia, licząca ok. 2 km. Bliskość morza i szerokie alejki zachęcają do aktywnego wypoczynku w jednym z najpiękniejszych kurortów w kraju.

Trasy biegowe w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym również nie znudzą się nikomu. Jedynym ograniczeniem na leśnych ścieżkach jest w zasadzie... wyobraźnia biegacza. To rozległy obszar o wielu możliwych wariantach, stopniach trudności, dystansach. Niejako wprowadzeniem do biegania w tym miejscu mogą być zawody City Trail. Biegi przełajowe na 5 km rozgrywane są w Gdańsku w okolicy AWFiS-u (dojście od ulicy Czyżewskiego) oraz w Gdyni w dzielnicy Mały Kack (okolice ulicy Spokojnej).

Do biegu znakomicie nadaje się także trasa w najdalej na północ wysuniętym punkcie Gdyni, czyli na Babich Dołach. To tutaj można urozmaicić trening zbiegając na plażę w okolice fotogenicznej torpedowni. Dużo frajdy da sprawdzenie prędkości wzdłuż ulicy Zielonej.