Jaki strój do biegania wybrać? Jaka odzież najlepiej sprawdzi się podczas biegania?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - jakie wybrać? Zobacz, o czym koniecznie trzeba pamiętać przed zakupem
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Abbott Night Run 2022. 419 biegaczy ukończyło nocny bieg w Gdyni na dystansie 5 km. Najszybszy Adrian Bednarek ZDJĘCIA
15 minut i 15 sekund zajęło Adrianowi Bednarkowi z Bydgoszczy przebiegnięcie trasy 5 km podczas premierowych zawodów Abbott Night Run. To nowy bieg uliczny w...
Lekkoatletyka. Natalia Kaczmarek po raz siódmy najszybsza. Patryk Wykrota coraz bliżej polskiej elity na 200 metrów
Podczas lekkoatletycznego mityngu we francuskiej miejscowości Sotteville-lès-Rouen, Natalia Kaczmarek odniosła siódme zwycięstwo w tym sezonie w biegu na...
Skywayrun Gdańsk Airport 2022. Zdjęcia i wyniki z nocnego biegu po pasie startowym gdańskiego lotniska
16 minut i 49 sekund potrzebował Igor Siódmiak, aby pokonać 5-km trasę na pasie startowym lotniska w Gdańsku Rębiechowie. W nocy z 18 na 19 czerwca 2022 roku...
Anna Kiełbasińska znów poprawiła się na 400 metrów. Nowa życiówka podczas Diamentowej Ligi w Paryżu WIDEO
Reprezentująca SKLA Sopot Anna Kiełbasińska świetnie zadebiutowała w mityngu Diamentowej Ligi na dystansie 400 metrów. Nasza biegaczka ustanowiła na stadionie w...
Runmageddon Gdynia 2022 z frekwencją na 7500 uczestników. Program popularnego biegu przeszkodowego w parku Kolibki 11-12.06.2022
Na dwa dni na urozmaiconą trasę od Potoku Kolibkowskiego po sopocką plażę zapraszają organizatorzy popularnego biegu przeszkodowego Runmageddon Gdynia 2022....
Czy bieganie po schodach jest OK? Zapytaliśmy o to gdańskiego ortopedę Dominika Sojaka
O zaletach, ale także przeciwskazaniach do biegania po schodach rozmawiamy z Dominikiem Sojakiem, ortopedą Rehasport Clinic przyjmującym w Gdańsku.
Marcin Chabowski będzie gonił biegaczy w parku Reagana. Nowy bieg na 10 km w Gdańsku w niedzielę, 12 czerwca
Park im. Ronalda Reagana w Gdańsku to jedno z ulubionych miejsc rekreacyjnych w mieście. Żwirowe ścieżki zachęcają do aktywnego wypoczynku. W sportowym...
Patrycja Bereznowska w ciągu 48 h przebiegła ponad 400 km i tym samym pobiła rekord świata. Przeczytaj, co wtedy czuła i jakie ma plany
Patrycja Bereznowska zawodowo zajmuje się treningiem koni, jest również instruktorem jeździectwa. Dzięki tej pasji zaczęła się jej przygoda z bieganiem. W...
#RunGdn Motocross 2022. 91 biegaczy uporało się z wyzwaniem na wymagającym torze motocrossowym w Gdańsku
Gdańszczanin Wojciech Pijanowski złamał granicę 20 minut w wymagającym technicznie biegu z cyklu #RunGdn, który w sobotę, 14 maja 2022 roku rozgrywany był na...
#RUNGDN na torze motocrossowym. Bieg na dystansie 5 km już w sobotę, 14 maja 2022 roku
Po marcowym bieganiu po Parku Oruńskim w Gdańsku przyszedł czas na majowe wyzwanie... na torze motocrossowym przy ul. Borkowskiej. W sobotę, 14 maja 2022 roku o...
Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów! Sprawdź, jakie buty wybrać i jak się przygotować
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
Kalendarz biegów na Pomorzu zaplanowanych w maju 2022 roku LISTA ZAWODÓW
Wiosna to dla biegaczy znakomita okazja na sprawdzenie swojej formy podczas licznych imprez sportowych. Przedstawiamy zestawienie biegów, które zaplanowane...
Były kolega z boiska Roberta Lewandowskiego ukończył pierwszy w życiu maraton. Osiągnął znakomity czas w Rotterdamie
Arjen Robben to były holenderski piłkarz, którego nie trzeba przybliżać fanom futbolu. Grał przez lata w najlepszych klubach (PSV, Chelsea, Real Madryt, Bayern...
Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Gdańsk Maraton 2022. Program zawodów - sztafety, biegi młodzieżowe i bieg główny 9-10 kwietnia
Sobota, 9 kwietnia i niedziela, 10 kwietnia 2022 roku upłyną w Gdańsku na sportowo. Na ulicach miasta zaroi się od biegaczy, którzy zbierać się będą w...
Sopocka wiosna na 5. W sobotę 9 kwietnia bieg na 5 km spod tunelu pod Monte Casino aż do hali Ergo Arena
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie zaprasza amatorów biegania do wzięcia udziału w zawodach na dystansie 5 km. W sobotę, 9 kwietnia 2022 roku w biegu...
City Trail Trójmiasto 2022. 318 biegaczy ścigało się na zakończenie cyklu w Gdańsku. Marta Łagownik z rekordem trasy kobiet
City Trail z Nationale-Nederlanden w Trójmieście w sezonie 2021/2022 miał swój sportowy finisz w niedzielę, 13 marca w gdańskiej części Trójmiejskiego Parku...
Zjednoczeni dla Ukrainy. Organizatorzy ponad 80 imprez masowych zasilą konto Polskiej Akcji Humanitarnej LISTA
Zrzeszeni w Związku Organizatorów Sportu Masowego chcą pomagać Ukrainie dotkniętej agresją putinowskiej Rosji. Organizatorzy liczących się imprez sportowych...
Angelika Cichocka z SKLA Sopot: Na mistrzostwa świata jadę pełna optymizmu. Mam nadzieję, że wyjadę z Belgradu z życiówką
Rozmawiamy z Angeliką Cichocką, biegaczką SKLA Sopot, która wraca do wielkiej formy, jaką zachwycała kilka lat temu. Pochodząca z Kaszub lekkoatletka pokazała...
RunGdn Orunia 2022. Patryk Sowiński z Malborka najszybszy na 5 km trasie w Parku Oruńskim. Na mecie 202 biegaczy ZDJĘCIA
Cykl 5-km biegów w różnych zakątkach Gdańska w sobotę, 5 marca 2022 roku zainaugurowano w Parku Oruńskim. Najlepszy na trasie #RunGdn okazał się Patryk Sowiński...
