Bieganie

Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...

Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...

Aktywność fizyczna sprawia większą frajdę, kiedy decyduje się na wysiłek w sposób świadomy, bezpieczny i jednocześnie efektywny. Takie kryteria mogą być...

W niedzielę, 14 maja 2023 roku Gdański Ośrodek Sportu zaprasza aktywnych na stadion żużlowy. Będzie można na nim... pobiegać. Nie będą to jednak zwyczajne...

Rozpoczęcie kalendarzowej wiosny to dla wielu aktywnych osób moment przełomowy. Z jeszcze większą ochotą mogą bowiem spędzać czas na świeżym powietrzu. To także...

Nie jesienią, a wiosną w Gdańsku będzie można spróbować swoich sił w biegu połączonym z jazdą na rowerze po Trójmiejskim Parku Krajobrazowym. Cieszące się dużą...

Prawie 180 uczestników rywalizowało w Sopockim Biegu im. Inki, czyli zawodach biegowych organizowanych ku pamięci Danuty Siedzikówny. Amatorzy ruchu na świeżym...

Bez wątpienia Turcja nie jest dzisiaj zbyt bezpiecznym miejscem na ziemi. Miejscowe władze informują, że trzęsienie ziemi z 6 lutego, pochłonęło w kraju prawie...

Już po raz ósmy na starcie we Władysławowie spotkają się biegacze, którzy pod pomnikiem gen. Józefa Hallera rozpoczną VIII Bieg Zaślubin Polski z Morzem "Od...

Aktywne przywitanie Nowego Roku na plaży w Sopocie to już tradycja. Po raz pierwszy po trzyletniej przerwie biegacze znów pojawili się 1 stycznia na piasku w...

Piaseczno, Grudziądz, Warszawa oraz Gdańsk będą od kwietnia do września 2023 roku miejscami, gdzie Polski Związek Lekkiej Atletyki wskazał imprezy rangi...

Dwoje gdańskich biegaczy znalazło się w liczącej dziewięć osób grupie Polaków, którzy w niedzielę, 11 grudnia 2022 roku wystąpią podczas 28. Mistrzostw Europy w...

123 biegaczy zmierzyło się z najdłuższym dystansem, liczącym 84 km, podczas sobotnich zawodów Garmin Ultra Race Gdańsk 2022. Najszybszy okazał się Tomasz...

Na miłośników biegów ultra w Gdańsku czekają standardowo cztery dystanse prowadzące przez wyjątkowe tereny Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. A wszystko to w...

Rozmowa z Rafałem Zakrzewskim, dyrektorem sportowym zawodów Garmin Ultra Race, które 3 grudnia będą miały finałową odsłonę cyklu w lasach Trójmiejskiego Parku...

Podkarpackie Centrum Lekkoatletyczne Uniwersytetu Rzeszowskiego - koszt: około 52 milionów złotych. I? Totalna fuszerka! Okazuje się bowiem, że długość torów -...

Dla niektórych mundial to szansa na zaznaczenie swojego miejsca w piłkarskiej historii, jednak dla większości graczy przede wszystkim długa przerwa, którą można...

Prawda, jakiej nie znacie. Pierwsza Polka w historii, która została mistrzynią Europy w maratonie - Aleksandra Lisowska. Specjalnie dla nas: szczerze i otwarcie...

W piątek, 11 listopada 2022 roku od rana na ulicach Gdyni będzie podniośle za sprawą tłumów ubranych w barwy narodowe sportowców amatorów. Bieg Niepodległości...

Wyspa Sobieszewska niewątpliwie zaliczana jest do jednych z najpiękniejszych części Gdańska. W niedzielę, 23 października 2022 roku aktywnie zwiedzali ją...

Malownicze trasy liczące od 5 do 20 km, mieszana nawierzchnia piaszczysto-leśna, urokliwe zakątki Wyspy Sobieszewskiej oraz na finiszu medale z prawdziwymi...

Pierwszy z pięciu zaplanowanych na edycję 2022/2023 bieg odbył się w niedzielę, 16 października. Zwycięstwo na 5-kilometrowej trasie w Gdańsku odniósł Daniel...