Jak wybrać odpowiedni strój do joggingu?
Jogging to jeden z najchętniej uprawianych sportów, który poprawia wydolność organizmu i pomaga kształtować wymarzoną sylwetkę. Co istotne, nie wymaga żadnych...
Jak nie przytyć? 6 form ruchu przeciwdziałających otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
Jarosław Wałęsa stawia na plogging [zdjęcia]
Słyszeliście kiedyś o ploggingu? To kombinacja joggingu i zbierania odpadów. Taką akcję łączącą przyjemne z pożytecznym zorganizował europoseł Jarosław Wałęsa.
Po pasie startowym także można pobiegać
Monotonia w biegu dopadnie z czasem każdego. Rozwiązaniem jest zmienianie trasy. Z tego założenia wyszli organizatorzy biegu Skywayrun Gdańsk Airport.
Dlaczego warto biegać? Oto dziesięć powodów
Bieganie jest sportem prostym, tanim i zdrowym. Aby zacząć wystarczą jedynie wygodne buty, koszulka, spodenki i chęci. Uprawiać ten sport można wszędzie....
Slow jogging jest dla każdego
Japoński slow jogging zyskuje u nas coraz więcej zwolenników. Jest zdrowy i daje dużo radości .
Bądź aktywny - cykl poradników już od poniedziałku
Od poniedziałku, 26 marca rozpoczynamy cykl poradników w "Dzienniku Bałtyckim".
Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
Olimpia Breza i Maciej Megier ozłoceni w Ustce
Złote medale rozgrywanych w Ustce mistrzostw Polski w biegu na 10 000 metrów zostały na Pomorzu! Postarali się o to Olimpia Breza z Remusa Kościerzyna i Maciej...
Angelika Cichocka kończy z wyczynowym bieganiem
Angelika Cichocka to jednak z najlepszych biegaczek średniodystansowych rodem z Pomorza. W kolekcji ma sukcesy na największych imprezach lekkoatletycznych. W...
Pobiegł jak Forrest Gump. Wybrał tylko inny kontynent
Śmiałek z West Sussex stał się pierwszą osobą, która przebiegła całą Afrykę po tym, jak przekroczył dziś linię mety w Tunezji. Russ Cook z Worthing spędził 352...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
#RunGdn Jasień po raz pierwszy w cyklu ZDJĘCIA
Jasień to kolejne ciekawe miejsce, które dołączyło do popularnego cyklu #RUNGDN organizowanego przez Gdański Ośrodek Sportu. Ścieżki wokół zbiornika...
W Żukowie zainaugurowali XII cykl Kaszuby Biegają
XII cykl Kaszuby Biegają już na dobre rozpoczęty. Po marcowym prologu w Chwaszczynie seria biegów zawitała do Żukowa, gdzie odbyła się inauguracja startów na 5...
Kwasem masłowym oblano biuro poselskie Jarosława Wałęsy. „Nie odpuścimy tej sprawy”
Jak poinformował gdański poseł na Sejm RP Jarosław Wałęsa, drzwi kamienicy przy ul. Chlebnickiej 29, w której mieści się jego biuro poselskie, zostało oblane...
Oto patent Dody na płaskich brzuch. Trzeba unikać tych składników
Doda uwielbia zagraniczne podróże i eksponowanie swojego pięknego ciała. W kostiumie kąpielowym wygląda, jak bogini, a jej umięśniony brzuch jest obiektem...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
#RunGdn 2024 rozpoczęty na Wyspie Sobieszewskiej ZDJĘCIA
Wyspa Sobieszewska to część Gdańska, która idealnie nadaje się do rekreacji. Bliskość morza, mnóstwo zieleni i cisza zachęcają do aktywności. Gdański Ośrodek...
Uwaga na trupią pleśń w zabawkach do kąpieli. Nalotu nie widać gołym okiem
Trupia pleśń to potoczna nazwa nalotu, który można znaleźć w gumowych lub silikonowych zabawkach do kąpieli. Często rodzice nie zdają sobie sprawy z jej...
Leśne ścieżki w Oliwie wypełnione biegaczami ZDJĘCIA
Okolice Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku były miejscem rozgrywania ostatnich w sezonie 2023/2024 zawodów biegowych City Trail Trójmiasto. W...
W Sopocie przebiegli 8 km po plaży ZDJĘCIA
Dwa okrążenia po 4 km każde mieli do pokonania uczestnicy Zimowego biegu w Sopocie. Zawody kończące cykl trzech imprez sopockiego MOSiR-u miały swój finał w...
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o ziemniakach
Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna