Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
NASZ PATRONAT
Finałowe Rolkowisko w Ergo Arenie 2023! Zobaczcie co się działo!
20 sierpnia miłośnicy sportów wrotkarskich oficjalnie zakończyli siódmy sezon Rolkowiska w Ergo Arenie! Tegoroczna odsłona wakacyjnego cyklu spotkała się z...
Jazda na rolkach odchudza, rzeźbi mięśnie i zwalcza stres. Sprawdź efekty!
Jazda na rolkach to aktywność dla każdego bez względu na wiek i kondycję. To świetny sposób na kształtowanie sylwetki i mocnych mięśni, ale też poprawę humoru....
Jak często można opuszczać treningi bez utraty formy? Zobacz, ile mogą trwać przerwy
Ćwiczenia i osiągnięcie satysfakcjonujących rezultatów to niejednokrotnie rezultat wielu miesięcy treningów. Pominięcie ćwiczeń może się zdarzyć każdemu z nas....
Rolkarze ścigali się w Maratonie Sierpniowym. Kto okazał się najlepszy? ZDJĘCIA
Około 500 rolkarzy wystartowało w Maratonie Sierpniowym im. Lecha Wałęsy. Rywalizacja toczyła się na różnych dystansach. Wyścig na 42 km wygrał Łotysz Reinis...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
IX Maraton Sierpniowy im. Lecha Wałęsy [ZDJĘCIA, WYNIKI]
Bartosz Chojnacki triumfował w IX Maratonie Sierpniowym im. Lecha Wałęsy i tym samym sięgnął po tytuł mistrza Polski w długodystansowej jeździe szybkiej na...
Adam Gołąb pokonał 800 km na rolkach. Linię mety minął w Gdańsku
7 maja wystartował w Zakopanem. We wtorek w Gdańsku minął umowną linię mety. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby Adam Gołąb sztuki tej nie dokonał… na...
Gdańsk: Ścieżka rowerowa nie dla rolkarzy
Gdańsk ma jedne z najlepiej rozbudowanych ścieżek rowerowych w Polsce. Niestety, nie mogą po nich jeździć rolkarze. Mało kto bowiem wie, że przepisy nakazują im...
Rozpoznasz Trójmiasto na 200 zdjęciach, które przeniosą cię w czasie?
Jak dawniej wyglądały Gdańsk, mieszkańcy i życie na jego ulicach? Co się wtedy działo? Jak prezentowały się miejsca, które znamy i widzimy dziś? Strawione...
Dobre promocje na sprzęt trekkingowy - co wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Pierwszy rowerek dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Najlepsze rowerki biegowe w korzystnej cenie. Spraw radość dziecku
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Najlepsze damskie rowery. Ranking rowerów w najlepszych cenach
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najpopularniejsze rowery elektryczne - jaki wybrać?
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Areszt dla Rafała Z. Jest podejrzany o zabójstwo żony
Sąd Rejonowy w Gdańsku zastosował areszt tymczasowy dla Rafała Z., który jest podejrzany o zabójstwo 40-letniej żony. Mężczyzna trzy miesiące ma spędzić w...
Kokosanka z Gdańska z tytułem pingwina roku!
Dziś w Gdańskim Ogrodzie Zoologicznym odbyło się uroczyste wręczenie tortu naszej celebrytce. Kokosanka, bo o niej mowa, zdobyła tytuł pingwina roku. Serdecznie...
3 propozycje tras nordic walking na weekend w woj. pomorskim
Nordic walking w woj. pomorskim można trenować prawie wszędzie. Ale zachęcamy do wybrania tras, które polecają inni mieszkańcy. We współpracy z Traseo...
Gdzie wybrać się na spacer w woj. pomorskim?
W woj. pomorskim jest sporo ciekawych tras spacerowych. Przygotowaliśmy dla Was 10 podpowiedzi. Możecie namówić znajomych i razem odkrywać nasz region. Razem z...
Nowe materiały o zdrowiu od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Leżał na dnie Bałtyku od 1408 roku. NMM zaprasza do oglądania zabytkowego... czosnku
Prawie 600 lat spędził na dnie Morza Bałtyckiego, a wydobyty został podczas podwodnych badań archeologicznych. Narodowe Muzeum Morskie zaprasza zwiedzających do...
Moneta upamiętnia zarazę. "Dżuma 1346" od Mennicy Gdańskiej
"Dżuma 1346" - tak nazywa się nowa moneta od Mennicy Gdańskiej, która będzie miała swoją premierę w poniedziałek, 22 kwietnia. Nakład numizmatu nawiązującego do...