SLONCE

Upał jest groźny nawet dla zdrowych osób, dlatego warto unikać przegrzania ciała. Gdy trzeba wyjść na wizytę u lekarza, fryzjera czy kosmetyczki, warto zabezpieczyć się przed konsekwencjami wysokiej temperatury i nadmiaru słońca. Bezpośrednim skutkiem ich negatywnego działania jest przegrzanie organizmu, co u niektórych osób może wywołać wynik pomiaru temperatury wynoszący blisko 38 stopni Celsjusza. Jest on podstawą do odmowy przyjęcia na umówioną wizytę.

Wysoka temperatura na zewnątrz łatwo przyczynia się do przegrzania organizmu i jego odwodnienia, co często powoduje nieodwracalne skutki zdrowotne! Poznaj objawy alarmowe nadmiernego działania ciepła słonecznego i poznaj szybkie sposoby schładzania i ochrony ciała, by uniknąć negatywnych konsekwencji upałów.

Czy można przewidzieć pogodę na kolejny, 2021 rok? Poniekąd tak. Już w 2019 roku niektórzy ekolodzy przewidywali, że w tym roku częściej popada. Gdy prognozowali nawet zbyt obfite opady, mało kto im wierzył. A jaki może być przyszły rok? Ich zdaniem 2021 zapowiada się jako bardziej stabilny.

Do jednych z najciekawszych zjawisk astronomicznych zalicza się zaćmienie Słońca. W niedzielę, 21 czerwca będzie można je zobaczyć w Polsce. Jak się do niego przygotować i kiedy możemy obserwować kolejne takie zjawiska? Jak reagowali na zaćmienie Słońca ludzie przed wiekami?

Solarium kusi wiele osób obietnicą pięknej, złotobrązowej opalenizny w stosunkowo krótkim czasie. Korzystanie z łóżek i kabin opalających uchodzi za jedno z ważnych problemów zdrowotnych w XXI wieku. Według licznych badań naukowych – w tym m.in. prowadzonych pod przewodnictwem Międzynarodowej Agencji Badań Raka – opalanie w solarium niesie za sobą wiele poważnych konsekwencji dla zdrowia.

Wysoka temperatura sprawia, że nasz apetyt maleje, a wraz z nim ochota na spędzanie czasu w kuchni. Mimo to nie możemy sobie pozwolić na chociażby kilkudniowe zrezygnowanie z jedzenia. Dlaczego? W upały nasz organizm wydziela więcej potu, z którym tracimy cenne składniki odżywcze, wymaga też wzmożonej ochrony przeciwsłonecznej, którą trzeba zapewnić „od środka”. Latem możemy więc śmiało zrezygnować z tradycyjnych potraw na rzecz lekkich dań z owoców i warzyw. Sprawdź, co jeść i pić w upalne dni!

Lato wraz z towarzyszącymi upałami to najlepszy czas dla wszystkich amatorów opalania. Jednakże bardzo ważne jest, by robić to z głową i stosować odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną, ponieważ podstawową konsekwencją nieodpowiedzialnej ekspozycji na promieniowanie UVB są oparzenia słoneczne. Objawiają się one zaczerwienieniem, dolegliwościami bólowymi, a niekiedy również – pęcherzami wypełnionymi treścią surowiczą. Istnieją jednak skuteczne sposoby na łagodzenie objawów oparzeń słonecznych – sprawdź, jakie są najlepsze!

Upały są szczególnie uciążliwe dla naszego organizmu, dlatego też należy odpowiednio zadbać o ochronę przed szkodliwym wpływem promieniowania słonecznego. O czym należy pamiętać? Przede wszystkim o piciu dużej ilości wody – najlepiej niegazowanej oraz unikaniu wychodzenia z domu z czasu największego nasłonecznienia.

Zanim zaczniemy delektować się słońcem i nabierzemy chęci na piękną, złotobrązową opaleniznę, należy obowiązkowo przyjrzeć się liście zażywanych leków. Niektóre z nich zawierają związek chemiczny (fotosensyblizator), który wchodzi w interakcję z energią płynącą z promieniowania słonecznego, a następnie pochłania ją, co może skutkować niepożądaną reakcją organizmu najczęściej w postaci czerwonych wykwitów, rumienia, obrzęku, a niekiedy również – bolesnych pęcherzy. Sprawdź, które leki mogą wchodzić w interakcję z promieniowaniem słonecznym!

Zimą słońce to nieczęsty widok, ale kiedy się już pojawi, może stanowić zagrożenie w ruchu drogowym. Niski kąt padania promieni słonecznych sprzyja oślepieniu kierowcy. Nie pomaga również śnieg, od którego odbija się światło.

Niezwykłe zjawisko astronomiczne będziemy mogli podziwiać w najbliższy wtorek. Tego dnia rano dojdzie do zaćmienia Słońca.

Powiedz farmaceucie o tym, jakie zażywasz leki i na co chorujesz.

Od 16 lutego w solariach zawisną tabliczki, informujące o zakazie korzystania z urządzeń do opalania dla osób przed 18 rokiem życia.

IKEA rozstrzygnęła konkurs na najciekawszy program edukacji ekologicznej - „Najlepsza szkoła pod słońcem”. Zwycięskie szkoły otrzymają finansowanie na instalację fotowoltaiczną o wartości do 35 tys. złotych. Nagroda obejmuje również montaż na dachu placówki, przygotowanie do podpięcia do sieci i gwarancję.

Nie musimy rezygnować z kąpieli słonecznych. Ważne, by robić to z głową. Mówi o tym doktor Katarzyna Turek-Urasińska, specjalista dermatolog.