TOP 10 najlepszych produktów roślinnych, czyli polskie superfoods
Nasiona chia, jagody goji są dziś niezwykle popularne - dodajemy je do deserów, koktajli, owsianek... Mają mnóstwo składników odżywczych, należą do tzw....
Brokuły z sosem orzechowym. Pyszna i zdrowa przystawka
Metoda Glucose Goddess promowana przez Jessie Inchauspé nie jest dietą, a sposobem zmiany myślenia o odżywianiu poprzez wdrożenie kilku prostych wskazówek....
Buraczki zasmażane do obiadu. Z przepisu babci są najlepsze
Buraczki zasmażane to jeden z najlepszych i najpopularniejszych dodatków do obiadu. Idealnie pasują np. kotletów mielonych, kotletów schabowych czy gulaszu. Mam...
Najlepsza surówka z kiszonej kapusty. Zrobisz ją w 15 minut
Surówka z kiszonej kapusty to pyszny i bardzo zdrowy dodatek do obiadu. Idealnie sprawdzi się jako surówka do ryby, jak i tradycyjnego kotleta schabowego z...
Polska klasyka z przepisu blogerki. Wspaniały pomysł na obiad
Anna Hurning tworząc blog Polish your kitchen, pokazuje polską kuchnię zagranicznym smakoszom. Część czytelników ma polskie korzenie, inni korzystają z...
Z tym dodatkiem kanapki z wędliną mają wyjątkowy smak. Poznaj przepis na ćwikłę
Domowa ćwikła to tradycyjny dodatek do obiadu. Ćwikła z chrzanem zazwyczaj podawana jest na święta Bożego Narodzenia i na śniadanie wielkanocne. Chrzan nadaje...
Posadź te rośliny obok brokułów, aby odstraszyć szkodniki i mieć lepsze zbiory
Brokuły są pyszne, można jeść zarówno różyczki, jak i łodygi, więc nic się nie zmarnuje. Żeby mieć jeszcze lepszy zbiór tego warzywa, dobrze jest posadzić obok...
Tarta z kurczakiem i brokułami. Wyborny obiad w kilka chwil
Wyśmienita i prosta do przygotowania tarta z kurczakiem doskonale smakuje na obiad lub lekką kolację. Do kurczaka proponuję dodać lekko podgotowane brokuły,...
Pyszna sałatka z brokuła i fety. Idealna na imprezy
Chrupiące brokuły i rzodkiewka, kremowa feta i wyrazisty sos majonezowy to przepis na pyszną i prostą do przygotowania sałatkę. Znakomicie sprawdzi się na...
Smakowite kotlety z brokułami. Przygotujesz je raz dwa i jeszcze szybciej zjesz
Kotlet z brokułami to pomysłowe i proste do zrobienia danie, które można zaserwować na bezmięsny obiad lub ciepłą kolację. Przygotowanie kotlecików nie zajmuje...
Pyszne buraczki z chrzanem do obiadu. Poznaj sprawdzony przepis
Szukasz pomysłu na tradycyjne buraczki na ostro? Proponujemy zrobić klasyczną surówkę, jaką są buraczki z chrzanem. Z tanich i łato dostępnych składników możesz...
Ta sałatka przeczyszcza jak mało która! Jest prosta i pomaga przy trawieniu
Problemy z trawieniem i kilogramami? Ta sałatka jest najlepszym sposobem na oczyszczenie jelit i pobudzenie odtruwania organizmu z toksyn. Wzdęcia i zaparcia...
Masz problem z zaparciem? Wypróbuj 7 napojów, które pomogą Ci zrobić szybko kupę
Cierpisz na zaparcia, ale chcesz uniknąć sięgania po środki przeczyszczające? Wypróbuj domowe sposoby, które pomogą się uporać z zatwardzeniem. Sięgnij po...
Genialna mikstura odchudzająca. Pij ją codziennie, a twoja waga spadnie
Woda z chia pomaga w odchudzaniu, ale nie tylko. Ten napój, który jest banalnie prosty w przygotowaniu, zadba również o twoje zdrowie i nieskazitelnie gładką...
Deser chia z jogurtem naturalnym. Zrobisz go w 5 minut
Domowy deser z nasionami chia i jogurtem to prawdziwy rarytas, który korzystnie wpływa na wasze zdrowie. Nasiona szałwii hiszpańskiej zawierają błonnik i zdrowe...
Włoszka zdradziła mi swój sposób na makaron z kurczakiem. Jest genialny!
Makaron z kurczakiem i brokułami to prosty przepis na szybki, ale smakowity obiad dla całej rodziny. Jest niezwykle aromatyczny i sycący, a jego przygotowanie...
Sałatka śledziowa, którą zaskoczysz domowników. Popularny składnik jest najważniejszy
Mam dla ciebie niezawodny przepis na sałatkę śledziową z buraczkami, ziemniakami i jabłkiem. Jest pyszna, wyrazista w smaku i pięknie prezentuje się na...
Najlepszy bigos z kiszonej kapusty. Tradycyjny przepis na obiad
Domowy bigos to danie, którego nie może zabraknąć na świątecznym stole. Mam dla ciebie sprawdzony przepis na bigos z kiszonej kapusty, którego smak wzbogaca...
Embargo na ukraiński cukier? Tego chcą polscy rolnicy
Cukru w Polsce nie brakuje, rolnicy zwracają uwagę, że import towaru z zagranicy może zdestabilizować rynek. Krajowa Rada Izb Rolniczych skierowała do ministra...
W Wigilię można jeść zdrowo! Wybieraj potrawy z tymi produktami
Wigilia Bożego Narodzenia to przede wszystkim uroczysta kolacja pełna wyjątkowych potraw. Choć możemy kojarzyć ją z przejedzeniem i niestrawnością, to od nas...
Najlepsze paszteciki na Wigilię. Są idealne do czerwonego barszczu
Mamy niezawodny przepis na paszteciki z kapustą i grzybami. To pyszny dodatek do wigilijnego barszczu. Kruche, drożdżowe ciasto wypełnione farszem z kapusty...
Wyborne krokiety do obiadu. Poznaj tradycyjny farsz z kapustą i pieczarkami
Krokiety z kapustą i pieczarkami to pomysł na prosty oraz tani obiad dla całej rodziny. Przygotowanie ich nie zajmuje wiele czasu. Wystarczy usmażyć naleśniki i...