błonnik

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe, substancje resztkowe lub balastowe) to grupa związków będących pozostałością komórek roślinnych, które są odporne na działanie enzymów trawiennych w organizmie, a w jelicie mogą być rozkładane przez obecne tam bakterie. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie różnych związków błonnikowych, omawiamy ich rodzaje, wpływ na mikroflorę jelitową, właściwości i źródła pokarmowe. Przedstawiamy zasady spożywania błonnika i jego znaczenie w prewencji chorób cywilizacyjnych, m.in. układu krążenia, trawienia czy metabolicznych.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Tak zmieniła się Ewa Farna, która wystąpi w Sopocie! Zobaczcie stare zdjęcia!

Tak zmieniła się Ewa Farna, która wystąpi w Sopocie! Zobaczcie stare zdjęcia!

Awaryjne lądowanie samolotu lecącego z Gdańska. Wiemy, co się stało z pasażerami

Awaryjne lądowanie samolotu lecącego z Gdańska. Wiemy, co się stało z pasażerami

Więcej informacji na stronie głównej Dziennik Bałtycki
Dodaj ogłoszenie