Potrawy wigilijne

W tym roku przygotowując dania na świąteczny stół szczególnie warto pamiętać o tym, by były lekkostrawne i nie obciążały naszego żołądka, ponieważ wykazuje to niekorzystny wpływ na układ odpornościowy. Zadbajmy o to, by dania były nie tylko smaczne, ale również bogate w składniki wzmacniające odporność. Jakie dania wigilijne i świąteczne wzmocnią naszą odporność? Sprawdź!

Tradycyjne 12 potraw na wigilijnym stole może oznaczać spożycie nawet kilku tysięcy kalorii. Odświętne dania nie muszą jednak tuczyć, a tym bardziej powodować przykrych objawów niestrawności. Poznaj najbardziej i najmniej kaloryczne wersje tradycyjnych potraw serwowane na Wigilię świąt Bożego Narodzenia i dowiedz się, jak za pomocą odpowiednich wyborów oszczędzić dziesiątki, jak nie setki kalorii.

Smażony karp, sałatka jarzynowa, uszka z grzybami, pierniczki czy makowiec - bez tradycyjnych potraw trudno jest wyobrazić sobie wigilijną kolację. Czy mogą je jeść również najmłodsi członkowie rodziny? Których tradycyjnych dań z wigilijnego stołu lepiej nie dawać dzieciom?

12 tradycyjnych potraw wigilijnych - wykorzystajcie wypróbowane przepisy. Zobaczcie, jak je przygotować. Przepisy na potrawy wigilijne mogą się przydać, bo wigilia to jedno z nielicznych świąt w roku, kiedy większość ludzi stawia na stołach podobne potrawy. Zgodnie z tradycją powinno ich być 12 (symbolizują 12 apostołów) i koniecznie muszą być postne. Oczywiście wiele zależy od naszych upodobań i regionu w którym mieszkamy. Jednak produkty, z których powinny być przygotowane to przede wszystkim kasze, mąki, kiszona kapusta, groch, ryby, mak miód oraz suszone owoce i warzywa. ZOBACZCIE LISTĘ I PRZEPISY ZAPROPONOWANYCH PRZEZ NAS POTRAW NA WIGILIJNY STÓŁ

Tradycyjne wigilijne potrawy są bardzo smaczne, lecz niestety wysokokaloryczne. Panierowany, a następnie smażony karp, sałatka jarzynowa z majonezem, śledzie w śmietanie, bigos, makowiec i sernik to potrawy cieszące podniebienie, lecz nie naszą sylwetkę. I choć w Święta nie powinniśmy dbać o dietę, natomiast skupiać na czasie spędzonym z bliskimi, nie wyklucza to przygotowania lżejszych wersji tradycyjnych dań. Przedstawiamy aż 12 prostych wskazówek, by odchudzić wigilijne potrawy. 

Tradycja przygotowywania na Wigilię aż dwunastu dań z dostępnych sezonowo produktów ma taki skutek, że ich składniki często się powtarzają. I dobrze, bo te najbardziej klasyczne to pokarmy niezwykle bogate odżywczo, które moglibyśmy jeść z korzyścią również przez resztę roku. Sprawdź, które z klasycznych składników świątecznych dań są najzdrowsze!

Jak nie przytyć w święta? Jeśli co roku zadajesz sobie to samo pytanie, pora wreszcie rozprawić się z tym dylematem raz, a dobrze! Zobacz, ile kalorii mają potrawy, które znajdą się na świątecznym stole. W Wigilię możesz spróbować wszystkiego, ale nie chodzi o to, by się przejeść - wystarczy skosztować. W przeciwnym razie kolacja wigilijna stanie się prawdziwą bombą kaloryczną.

Wybraliście już potrawy wigilijne na świąteczny stół? Jakich 12 dań tradycyjnych, polskich wigilijnych podacie? Zobacz przepisy na 12 potraw wigilijnych i listę wigilijnych zakupów!

Jakich potraw nie może zabraknąć na wigilijnym stole? Przedstawiamy 12 najpopularniejszych dań na wieczerzę wigilijną.

BARSZCZ WIGILIJNY. Barszcz czerwony, buraczany jest chlubą staropolskiej kuchni. Istnieją dwie klasyczne wersje czerwonego barszczu: postna na Boże Narodzenie oraz wielkanocna na wywarze mięsnym. Obie wersje przyrządza się na naturalnym kwasie buraczanym.

Rozmawiamy z ks. Markiem Adamczykiem, Kanonikiem Honorowy Kapituły Kolegiackiej Gdańskiej, dziekanem dekanatu Gdynia – Orłowo, proboszczem parafii pw. Świętej Jadwigi Królowej w Gdyni Karwinach.

Podczas kolacji wigilijnej trzeba skosztować wszystkiego, co się znajduje na świątecznym stole. To dlatego, że każda z 12 wigilijnych potraw ma zapewnić korzyść w nadchodzącym roku, a jeśli to danie ominiemy, korzyść też nas ominie.

[POTRAWY WIGILIJNE. Lista 12 dań, które powinny znaleźć się na wigilijnej kolacji (PRZEPISY)] Nie ma chyba ważniejszego posiłku w ciągu całego roku. Kolacja wigilijna to czas zadumy, życzeń, ważnych rozmów, ale też smakowania i degustowania. Jeśli nie wiecie dokładnie, które potrawy powinny znaleźć się na świątecznym stole - spieszymy z pomocą. Sprawdźcie przygotowane przez nas zestawienie. Zaznaczamy, że ostateczny wybór należy do Was, bo wiele zależy od indywidualnych upodobań i regionu w którym mieszkacie.

Jeśli nie chcesz gotować i piec na Boże Narodzenie, możesz zamówić gotowe ciasta i dania. Przyglądamy się stawkom za świąteczne wypieki oraz potrawy.

Czy dziś trzeba iść do kościoła? Takie pytanie zadaje sobie niejeden katolik przy okazji rozmaitych świąt w trakcie roku liturgicznego. By ułatwić sprawę, przygotowaliśmy zestawienie wszystkich dni, w które katolicy są zobowiązani do uczestnictwa we mszy świętej. To tak zwane święta nakazane, w które, oprócz udziału w liturgii, wierni powinni także powstrzymać się od pracy. W jakie dni zatem należy iść na mszę i czy w Popielec trzeba iść do kościoła? Sprawdź!

Wśród miłośników bombek choinkowych są dwie grupy: ci, którzy kochają tradycyjne szklane kule oraz poszukujący nowości - przeróżnych figurek o niezwykłych kształtach. Jeśli chcesz zobaczyć tegoroczne propozycje - KLIKNIJ W ZDJĘCIE

Boże Narodzenie jak co roku okazało się gorącym okresem dla pomorskiej policji. Podczas świątecznego weekendu na terenie Gdańska doszło do dwóch wypadków drogowych, w których śmierć poniosły dwie osoby. Policjanci odnotowali także 40 niegroźnych w skutkach kolizji. W tym okresie mundurowi zatrzymali także dwóch pijanych kierowców i jednego, który był pod wpływem narkotyków. Podczas kontroli drogowych udało się również zatrzymać kierowcę z dożywotnim zakazem i dwie osoby poszukiwane.

W kościołach w święta Bożego Narodzenia podtrzymywana jest tradycja szopek. Takie przedstawienia narodzin Jezusa pojawiły się, jak zawsze, także w świątyniach na Pomorzu. Ruchome, z żywymi zwierzętami, drewnianymi figurkami – każda z betlejemskich stajenek jest wyjątkowa. Jak w tym naznaczonym pandemią koronawirusa roku prezentują się bożonarodzeniowe szopki w województwie pomorskim? Zobaczcie zdjęcia!

Plusowe temperatury sprzyjają spacerom. Dobrą pogodę chętnie wykorzystują gdańszczanie i turyści, którzy tłumnie spacerują ulicami miasta. A ruch to zdrowie i bardzo dobry sposób na spalenie dodatkowych świątecznych kalorii. Zobaczcie niezwykłe zdjęcia z bajkowego, świątecznego Gdańska.

Ruchome, drewniane, mniejsze i większe – wszystkie mają swój niepowtarzalny urok. Mowa o bożonarodzeniowych szopkach, które co roku zdobią wszystkie świątynie. I w te święta można je oglądać, pamiętając oczywiście o zachowaniu reżimu sanitarnego – pandemia koronawirusa nie odpuszcza. Nasza fotoreporterka wybrała się w Gdańsku do: kościoła św. Elżbiety, kościoła św. Katarzyny, kościoła rektoralnego św. Józefa, Bazyliki Mariackiej oraz kościoła św. Trójcy, w którym znajduje się niezwykła ruchoma szopka. Zobaczcie zdjęcia!

Boże Narodzenie chętnie spędzamy za stołami z pysznym jedzeniem. Jednak nie wszyscy. Są i takie osoby, które odpoczywają na świeżym powietrzu i korzystają z dobrej pogody. Tak też było w pierwszy dzień świąt Bożego Narodzenia w Sopocie. Również i nasza fotoreporterka wybrała się na spacer ulicami kurortu. Zobaczcie niezwykłe zdjęcia!

Świąteczne filmy przez cały grudzień pojawiają się w programach telewizyjnych największych stacji. Jakie filmy świąteczne pojawią się w telewizji w tym roku? Programy telewizyjne dopiero są układane, ale jedno jest pewne. Kevina na pewno nie zabraknie. Jeden z największych świątecznych hitów - „Kevin sam w domu” pojawi się w programie jak zwykle w wigilijny wieczór. Ten świąteczny film stał się już bożonarodzeniowym rytuałem. Święta to szczególny czas, w którym spotykają się całe pokolenia rodzin. Święta przed telewizorem to nie musi być ostateczność. Świąteczne filmy mogą połączyć, być pretekstem do rozmów, zabaw i żartów. Sprawdź TOP 10 świątecznych filmów na Boże Narodzenie. Widziałeś je wszystkie?