Baw się i chudnij. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Maraton Zumba Fitness 17.08. na plaży w Gdańsku
Maraton Zumba Fitness 17 sierpnia i biegowy Wielki Finał Run Beach Morning 2019 1 września – to atrakcje, które zaplanowano w najbliższym czasie na plaży w...
Aktywuj się w Gdańsku. Darmowa joga, zumba i trening biegania
Sportowa oferta miasta Gdańska jest bogata. Nacisk stawia się na wszelkie aspekty związane ze zdrowiem i ruchem. Tworzy go cykl bezpłatnych zajęć odbywających...
Aktywny Gdańsk. Zumba, spinning, animacje dla dzieci
Gdański Ośrodek Sportu zaprasza wszystkich fanów ruchu dla zdrowia i gorących tanecznych rytmów, a w szczególności aktywne gdańszczanki na imprezę...
Gdański Zumbathon 2017 dla Pomorskiego Hospicjum dla Dzieci
W niedzielę, 3 grudnia w godzinach 16.00-19.00, w Miejskiej Hali Sportowej (ul. Kołobrzeska 61) w Gdańsku wystąpią najlepsi instruktorzy z Trójmiasta i Polski z...
Darmowa zumba w Ergo Arenie w Gdańsku
Darmowe zajęcia w Ergo Arenie. Dynamiczna zumba, joga, tai-chi - oto niektóre z propozycji w programie Zdrowej Soboty. Impreza już 28 października.
Charytatywny maraton zumby w Miastku (wideo, zdjęcia)
Szczytny cel, ale i dobra zabawa. Taki był charytatywny maraton zumby w Miastku, w zasadzie też moto zumby, bo w pierwszej części imprezy królowali motocykliści...
II Gdyński Dzień Zumby [WIDEO, ZDJĘCIA]
9 kwietnia w Hali Gier Gdyńskiego Centrum Sportu odbył się II Gdyński Dzień Zumby. Ćwiczenia w rytmie energetycznej muzyki będą trwały od godziny 14:00 do...
Moda na zumbę! Trochę tańca, trochę ćwiczeń, czyli pożegnanie z aerobikiem
Jest ich coraz więcej. Roześmiane, pełne energii i pewne siebie, ulicami poruszają się tanecznym krokiem. To zumbowiczki. Kobiety chodzące na zajęcia zumby, na...
Buty trekkingowe w promocjach - które wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Najlepszy rowerek dla dziecka. Ile kosztuje?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Jak wybrać rowerek biegowy dla malucha?
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Funkcjonalne, ale tanie. Najlepsze damskie rowery
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Ranking najlepszych rowerów elektrycznych
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
3 propozycje tras nordic walking na weekend w woj. pomorskim
Nordic walking w woj. pomorskim warto uprawiać w wielu miejscach. Mimo to zachęcamy do wybrania szlaków, które zostały sprawdzone przez innych amatorów sportu....
10 ciekawych tras na weekendowy spacer w woj. pomorskim
W woj. pomorskim jest mnóstwo ciekawych miejsc na spacer. Zebraliśmy dla Was 10 propozycji. Możecie namówić przyjaciół i razem poznawać uroki naszego regionu....
Co nowego o zdrowiu od Akademii NFZ?
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Sprawdź, który sport jest najlepszy
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Kalkulator kalorii podpowiedział nam, ile kalorii można spalić podczas...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown