Spacer

Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...

Szczecin jest niezwykłym miastem i nawet stali mieszkańcy nie znają wszystkich jego sekretów. Teraz nadarza się okazja, by poznać stolicę Pomorza Zachodniego od...

Warszawa jest rozległa i ma długą historię. Nic dziwnego, że miasto przecina gęsta sieć tras spacerowych, wiodących mieszkańców i turystów wśród...

Warszawa to nie tylko wieżowce i blokowiska. Miasto pełne jest terenów zielonych, a na przedmieściach znaleźć można prawdziwe puszcze, pełne roślin i zwierząt,...

Jeżeli wybieracie się do Łodzi lub jesteście jej mieszkańcami, koniecznie zarezerwujcie sobie czas na pieszą wycieczkę. To miasto aż kipi od ciekawych miejsc i...

Siedzący tryb życia, a ostatnio także praca i nauka zdalna przykuły nas do biurek, ograniczając tym samym kontakt z przyrodą do minimum. Jednocześnie coraz...

Każda doświadczona mama wie, że spacer z dzieckiem wiąże się zabraniem ze sobą pokaźnej torby, która powinna zawierać masę rzeczy. Nieważne czy na dwór...

Turyści tłumnie przyjechali do Sopotu! I nie ma się co dziwić. Mimo silnego wiatru, piękne słońce zachęca do spacerów. Popularne ulice miasta są zatłoczone,...

Gdynianie ewidentnie stęsknili się za spacerami w śnieżnej Gdyni. Tłumnie i śnieżnobiało było szczególnie w Orłowie! Spacerowiczów zachwycał zamrożony gdyński...

Szukasz spokojnego miejsca na spacer, z dala od ludzi? Wydma Orzechowska nadaje się do tego doskonale. Nawet jeśli parking w Orzechowie jest pełen, na wydmę...

Po trudnych świątecznych dniach, a szczególnie po zabawie sylwestrowej z obostrzeniami, mieszkańcy Trójmiasta wylegli na ulice. Jednym z najbardziej popularnych...

Boże Narodzenie chętnie spędzamy za stołami z pysznym jedzeniem. Jednak nie wszyscy. Są i takie osoby, które odpoczywają na świeżym powietrzu i korzystają z...

Sobotni poranek mile zaskoczył. W końcu spadło trochę śniegu. Zrobiło się biało, a tego przyjemnie grzało słoneczko. Wymarzona pogoda na spacer. Mamy nadzieję,...

Tu czas zatrzymał się w miejscu. Zachwyca spokój i piękno podworskiego parku w Wojanowie, niewielkiej wsi w gminie Pruszcz Gdański. Dołem wysokiego jaru płynie...

Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...

Po zniesieniu części ograniczeń w lasach można spotkać wielu spacerowiczów. Pamiętajmy jednak, że nie oznacza to, że możemy korzystać z nich tak jak dawniej -...

Z okazji 110. rocznicy otwarcia Opery Leśnej w Sopocie chętni mogli wziąc udział w spacerze historycznym po Operze Leśnej, który odbył się w sobotę 19 lipca...

Klimat Oksywia jest niepowtarzalny. Mowa nie tylko o obecności jednostek wojskowych i licznych miejscach pamięci. Geograficznie i komunikacyjnie dzielnica...

Mieszkańcy Grabówka mogli na nowo poznać modernistyczne zakątki dzielnicy, która powstawała na przełomie lat 20-tych i 30-tych ubiegłego wieku. Wszystko dzięki...

23 września przywitamy kalendarzową jesień. Za oknem coraz zimniej, więc wybierając się na pierwszy spacer z dzieckiem, pamiętajmy aby je odpowiednio...

Każda aktywna forma spędzania wolnego czasu jest dobra, ale zawsze jest sposób, aby maksymalizować efekty naszych wysiłków. Na przykład w przypadku leniwych...

Prawnicy apelują, aby zmienić przepisy. Twierdzą, że tereny polowań powinny być oznakowane. Dziś każdy w lesie może natknąć się na strzały.