Zimowe kąpiele

Raźniej zawsze w grupie, dlatego w każdą niedzielę można rozpocząć przygodę z tą formą rekreacji pod okiem trenera personalnego Igora Janika. Były oszczepnik, dwukrotny olimpijczyk, przykłada dużą wagę do odpowiedniej rozgrzewki, która poprzedza wejście do Zatoki Gdańskiej. W ostatnią niedzielę stycznia 2021 roku grupę morsów odwiedził nasz fotoreporter Przemysław Świderski.

Stara prawda głosi, że jedziesz nad polskie morze wypocząć, a wracasz zmęczony i zdenerwowany. Powódow jest przynajmniej kilka, a niemal wszystkie sprowadzają się do ludzkich zachowań. Co wkurza na polskich plażach? Sporo.

Okazuje się, że nasze polskie Morze Bałtyckie może być powodem do żartów. Internauci stworzyli wiele śmiesznym memów na temat Bałtyku. Zobacz te najciekawsze!!!

Nie ma to jak wakacje nad Bałtykiem - pomyślało setki, a może tysiące osób. Efekt? Plaże zatłoczone jak Krupówki po otwarciu hoteli. Sinice, parawaning, Janusze Plaży, angielska pogoda, a ceny niemieckie. Zobaczcie, jak z Internauci widzą wypoczynek nad Bałtykiem.

Wraca temat niebezpiecznych substancji na dnie Bałtyku. Naukowcy już kilka lat temu alarmowali, że leżące na dnie morza wraki mogą zawierać niebezpieczne dla środowiska substancje. Teraz apel do rządu i do UE wystosowali pomorscy politycy.

Wakacje nad polskim Morzem Bałtyckim. Gdzie warto jechać? Tym razem omijamy Władysławowo, Półwysep Helski, Łebę, Ustkę czy Świnoujście. Zaglądamy miejsca znacznie rzadziej odwiedzane, za to emanujące spokojem.

Bałtyk to częsty kierunek wakacyjnych podróży Polaków. W ostatnich latach Morze Bałtyckie zaczynają odkrywać także mieszkańcy tych krajów, które nad nim nie leżą. Stworzony przez The Guardian raport o najlepszych plażach nad Bałtykiem jest świetną inspiracją do odkrycia rodzimego wybrzeża. Polskie plaże mają wiele do zaoferowania, podobnie jak niemieckie, litewskie i łotewskie. Zobacz, które nadbałtyckie plaże zyskały uznanie europejskich turystów.

Demonstrujemy solidarność sojuszników – to jedno z zadań ćwiczebnej operacji morskiej sił NATO, Solidarna Bellona, na Bałtyku. Dwadzieścia okrętów operujących na morzu, m.in. w polskiej strefie, to wyraźny sygnał dla Rosjan. – To prosta informacja przekazana za pomocą instrumentarium wojskowego – będziemy chronić wschodnią flankę NATO, mamy zdolności i nie zawahamy się ich wykorzystać. Sytuacja jest dynamiczna – Bałtyk stał się jednym z miejsc rywalizacji między NATO a Rosją – podkreśla prof. Piotr Mickiewicz, politolog z Uniwersytetu Gdańskiego.

W Koszalinie samorządowcy z Pomorza (Kołobrzeg, Darłowo, Puck, Władysławowo) i senatorowie w poniedziałek, 10.05.2021 r. zwołali konferencję prasową w sprawie farm wiatrakowych na morzu. Podzielili się oni swoimi obawami i zaapelowali do rządu o ich wysłuchanie. Chodzi o duże pieniądze i o rozwój portów. Samorządowcy i senatorowie optują za rozwojem 5 lokalnych portów, a nie dwóch.

Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które stały się zmorą Polaków podczas pandemii koronawirusa. Rozmawiamy także o tym, co zrobić, aby wyjść z tego błędnego koła, stosując zasadę wprowadzania w życie minimum aktywności fizycznej.

Co roku nad Morze Bałtyckie przyjeżdżają tysiące turystów. Jedni wolą wybrać się na plażę wiosną i latem, inni - nieco chłodniejszą, zimową porą. Wielu zwiedzających szuka tu odpoczynku. Są też tacy, którzy liczą na odrobinę szaleństwa w nadmorskich kurortach. Jeszcze inni oddają się tu swojemu hobby i uprawiają sporty wodne lub... robią zdjęcia! Co do tych ostatnich - niektóre ujęcia potrafią zaprzeć dech w piersiach. No i najważniejsze - można robić je każdą porą - w letnie dni, wiosenne wieczory, jak i podczas zimowych poranków. Kilka tygodni temu zimowa aura zaczęła nas powoli opuszczać, dlatego też postanowiliśmy sprawdzić, jak wygląda Morze Bałtyckie w wiosennej odsłonie oczami instagramowiczów. Jak wygląda Bałtyk wiosną w obiektywach internautów?

Morsowanie zyskuje na popularności! Coraz więcej osób zażywa zimowych kąpieli w morzu, zatoce czy jeziorze. Efekt widać przede wszystkim w mediach społecznościowych, gdzie setki Polaków chwalą się odwagą i zanurzeniem w lodowatej wodzie w jeziorze lub Morzu Bałtyckim. Wy też już próbowaliście? Zobaczcie MEMY!

Morsowanie w Sopocie w sezonie 2020/2021 oficjalnie zakończone. Sopocki Klub Morsów w niedzielę, 18 kwietnia po raz ostatni grupowo uczestniczył w weekendowym spotkaniu.

Pierwsze urodzone w tym roku foki pojawiły się na polskim wybrzeżu Bałtyku. Przyrodnicy szczególnie cieszą się, że zaobserwowano szczeniaka foki obrączkowanej. Takie focze dziecko ostatni raz było widziane w 2013 roku.

Grupa "Niepokornych Morsów" jeszcze nie zakończyła sezonu morsowania. W Poniedziałek Wielkanocny znów brylowała na plaży w Gdańsku Brzeźnie. Tym razem panie wystąpiły z zajęczymi uszami. Nie brakowało też tradycyjnego... lania wody. Te swawole uwieczniła nasza fotoreporterka Karolina Misztal.

Grupa "Niepokorne Morsy" po raz kolejny zawitała w niedzielę na plażę w Gdańsku Brzeźnie (wejście nr 50). Roześmiana paczka znajomych wzięła kąpiel w Zatoce Gdańskiej, deklarując że na kolejne przyjdzie jeszcze czas w pierwszej połowie kwietnia.

Sezon na morsowanie dobiega końca. Słupek w termometrach zaczyna wskazywać dwucyfrowe wyniki na plusie, słońce grzeje coraz mocniej, a i woda w Morzu Bałtyckim zaczyna być coraz cieplejsza. To warunki, które prawdziwym morsom przestają odpowiadać. Grupa trenera personalnego Adriana Hoffmana postanowiła więc w niedzielę, 28 marca zakończyć sezon na morsowanie.

Morsowanie to sposób na pobudzenie organizmu poprzez wystawianie go na próbę. W Trójmieście to wyzwanie jest o tyle pociągające, że można je podjąć w Zatoce Gdańskiej. Do morsowania od lat przekonuje Adrian Hoffman. Trener personalny spotyka się ze swoją liczną grupą w każdą niedzielę w Gdańsku Brzeźnie.

Szalona Mary, Figlarna Bella i Niegrzeczna Eva, czyli założycielki grupy "Niepokorne Morsy" spotkały się z koleżankami w niedzielę, 21 marca na plaży w Gdańsku Brzeźnie, aby przywitać kalendarzową wiosnę. Morsującym paniom niezmiennie towarzyszyły znakomite humory oraz wyjątkowo barwne stroje.

Sezon na zimowe kąpiele powoli dobiega końca. Morsy z całego Pomorza spotykają się jeszcze, ale każdy ma świadomość, że z końcem marca temperatura powietrza jest już coraz wyższa, więc i przyjemność z morsowanie jest coraz mniejsza. Grupa pod przewodnictwem trenera Igora Janika w niedzielę, 21 marca spotkała się po raz przedostatni w tym sezonie.

Trudno znaleźć morsa, który się nie uśmiecha. Za wszystko odpowiedzialne są hormony szczęścia, które uwalniają się w organizmie na skutek zetknięcia z lodowatą wodą. Ten stan pobudza ciało, a także daje dużą siłę mentalną - tak bardzo potrzebną wszystkim w okresie zimowym. Zachęcamy do przeglądu zdjęć morsów z całej Polski. To osoby, które hartowały ciało na początku 2021 roku.