![Podczas upałów rośnie liczba udarów! Osoby z tymi schorzeniami powinny szczególnie uważać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fb/01/667d264886626_o_xsmall.jpg)
Podczas upałów rośnie liczba udarów! Niektóre osoby powinny szczególnie uważać
Upały mogą być śmiertelnie niebezpieczne. Gdy temperatura osiąga 30°C i więcej, ryzyko udaru i przegrzania organizmu zdecydowanie rośnie. Osoby z pewnymi...
![Specjaliści z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzegają przed upałami i burzami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/57/91/667e706722856_o_xsmall.jpg)
Burze i upały na Pomorzu. Synoptycy ostrzegają
Synoptycy z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydali ostrzeżenie drugiego stopnia dla prawie całego kraju, w tym również województwa pomorskiego. Przez...
![Ciężka noc? Te triki ułatwią ci zasypianie i spokojny sen w upały. 10 prostych sposobów, które sprawią, że nareszcie się wyśpisz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ed/88/667e53b9e47f3_o_xsmall.jpg)
Ciężka noc? Stosuj te zasady, a wyśpisz się nawet w upały
Najpierw nie możesz zasnąć, a potem ciągle się wybudzasz? Latem to normalne. Gorące i parne powietrze zamienia nasze sypialnie w miejsca, w których naprawdę...
![Fala upałów dotarła nad Pomorze. Może być śmiertelnie niebezpieczna. Policjanci ostrzegają](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2e/85/667d46fcf3c11_o_xsmall.jpg)
Fala upałów dotarła nad Pomorze. Policjanci ostrzegają!
Fala tropikalnych upałów dotarła już na pomorze. Przez najbliższe dni nasze termometry mogą wskazywać temperatury powyżej 30 stopni Celsjusza. Podobnie według...
![Czego nie nosić latem, a jakie ubrania wybierać? Sprawdź najlepsze propozycje na upalne dni i przykładowe stylizacje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/21/e6/667d0c9774a23_o_xsmall.jpg)
Omijaj szerokim łukiem. Tych ubrań lepiej nie wybieraj podczas upałów!
Wysokie temperatury bywają niezwykle uciążliwe. Gdy słońce daje się we znaki, warto pomóc sobie odpowiednio dobranymi ubraniami. Na co zwrócić uwagę? Z...
![Nadciąga fala upałów. IMGW wydało ostrzeżenie dla Pomorza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f7/5d/667c084adfcb3_o_xsmall.jpg)
Nadciąga fala upałów. IMGW wydało ostrzeżenie dla Pomorza
Biuro Meteorologicznych Prognoz Morskich IMGW PIB Gdynia wydało ostrzeżenie związane z nadchodzącymi upałami. Komunikat został wydany w środę, 26 czerwca, ale...
![W tych fryzurach na lato upał jest mniej dokuczliwy. Oto 6 wygodnych i modnych propozycji, którym się nie oprzesz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ea/8b/64cb80c568d9e_o_xsmall.jpg)
6 fryzur, które sprawdzą się idealnie na upały! Są modne, wygodne i łatwe do upięcia
Fryzury na lato różnią się od tych, na które decydują się kobiety jesienią, czy zimą. Warto postawić na takie uczesania, które nawet pomimo upałów utrzymają się...
![Oto najgorsze buty na lato. Odradzają je podolog i ortopeda. Wśród modeli na „nie” są m.in. żelowe sandałki](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/4a/il20240626_853041679_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
Oto najgorsze buty na upały. Powodują problemy nie tylko ze stopami. Unikaj ich!
Wskakujemy w nie w upały, by ochłodzić i odsłonić zadbane stopy. Wiele modeli letnich butów, klapek i sandałów, szkodzi jednak nogom i może wywołać poważne...
![Gdańsk gotowy na upały. Rozstawiono zamgławiacze i zdroje uliczne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ce/2b/667a788f838f0_o_xsmall.jpg)
Gdańsk gotowy na upały. Rozstawiono zamgławiacze i zdroje uliczne
Prognozy pogody mówią jasno - do Pomorza powoli zbliżają się upały. Temperatura w nadchodzących dniach ma znacząco wzrastać, dlatego na ulicach Gdańska zaczęły...
![Pielgrzymka do Mekki. Z powodu upałów zmarło ponad 550 pielgrzymów islamskiego hadżdżu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b4/11/667298c6bb8f7_o_xsmall.jpg)
Tragiczne informacje. Zmarło ponad pół tysiąca pielgrzymów
Tragiczne informacje. Z powodu upałów, sięgających nawet 52 stopni Celsjusza, zmarło co najmniej 550 uczestników islamskiej pielgrzymki (hadżdżu) w Mekce w...
![Oto sekret idealnego makijażu na lato. Dzięki tym trikom make-up utrzyma się przez cały dzień, a ty będziesz wyglądała perfekcyjnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/83/a8/64b63a67aef5f_o_xsmall.jpg)
Upał i letnie słońce to wrogowie każdego makijażu. Pokonasz ich dzięki tym trikom
Lato to czas, kiedy wysokie temperatury, palące słońce i upał mogą przysporzyć wielu problemów nie tylko zdrowotnych. W warunkach, kiedy dosłownie leje się z...
![Powrót wysokich temperatur! Poznaj tani i sprytny sposób na upał w domu. Zobacz, jak łatwo zrobić darmową klimatyzację DIY](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/98/56/64915c2a06e32_o_xsmall.jpg)
Klimatyzacja DIY – da się to zrobić! Koszty są śmiesznie małe, ulga – bezcenna
Wysokie temperatury znów dały o sobie znać. Niestety wielu z nas nie ma pieniędzy na założenie klimatyzacji albo warunki lokalowe nam na to nie pozwalają....
![Zadziałają lepiej niż botoks i chirurg plastyk. Jedno cięcie i jesteś młodsza o 10 lat. Te krótkie fryzury damskie uwielbiają kobiety 50+](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3c/2b/6662f476e60ee_o_xsmall.jpg)
Jedno cięcie i jesteś młodsza o 10 lat. Krótkie fryzury damskie dla pań 50 plus
Krótkie fryzury damskie nie tylko odmładzają, ale są ponadczasowe i wiecznie modne. Takie uczesania sprawdzą o każdej porze roku, a co najważniejsze sprawią, że...
![Najlepszy parasol ogrodowy na balkon i taras. Prosty sposób na upał! Sprawdź, jakie parasole ogrodowe są modne na lato 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f0/91/665d98c3675d6_o_xsmall.jpg)
Wybierz najlepszy parasol na taras i balkon. Tani i sprawdzony trik na letni upał!
Upały co roku dają się nam bardzo we znaki i szukamy tanich rozwiązań, żeby ukryć się w cieniu. Warto pomyśleć o zakupie parasola ogrodowego, który jest...
![Często sięga po nie Alicja Majewska. Jak nosić spodnie palazzo? Ten wygodny krój przypomina spódnicę i sprawdzi się na wiele okazji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/39/a4/665d70c080462_o_xsmall.jpg)
Alicja Majewska wie, jak je stylizować! Zobacz, czym są i jak nosić spodnie palazzo
Spodnie palazzo przypominają spódnicę, są przewiewne i efektowne, a jednocześnie bardzo wygodne, dzięki czemu sprawdzą się podczas gorących dni. Śmiało można...
![Fenomenalny trik z TikToka na upalne dni. Co zrobić, aby makijaż nie spływał? Nawet tani fluid utrzyma się na twarzy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/95/d8/665589d14024f_o_xsmall.jpg)
W czym tkwi sekret idealnego makijażu na lato? Wypróbuj ten trik, a fuid nie spłynie
Wysoka temperatura powietrza, palące słońce i upał nie są sprzymierzeńcami idealnego wyglądu twarzy. W takich warunkach buzia się błyszczy, jest spocona, a...
![Jak wyspać się w upał? Najlepszy sposób na bezsenność. Wybierz idealną kołdrę na lato](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b9/ba/6638b135994e7_o_xsmall.jpg)
Jak wyspać się w upał? Wybieramy idealną kołdrę na lato
Już lada chwila powrócą upały i znowu będziesz się skarżył, że nie możesz się wyspać. Jeśli źle znosisz wysokie temperatury i latem często budzisz się w nocy...
![Klimatyzacja w bloku 2023. Powinieneś załatwić te formalności. Kiedy i jak uzyskać zgodę wspólnoty lub spółdzielni?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f2/43/6298d6c464b5c_o_xsmall.jpg)
Klimatyzacja w bloku. Czy trzeba uzyskać zgodę i jak się za to zabrać?
Klimatyzacja w bloku 2023 to spory wydatek, ale też ogromna ulga w upalne dni. Przed zadzwonieniem do producenta klimatyzatorów trzeba jednak najpierw załatwić...
![Lekkie i pyszne chłodniki na lato. Polecamy 5 przepisów na zupy podawane na zimno. Idealnie nasycą i orzeźwią w upalne dni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/91/2b/64df32a698871_o_xsmall.jpg)
Chłodniki na lato. Zobacz 5 polecanych przepisów
Chłodnik na lato można przygotować na wiele sposobów. Podpowiadamy 5 niezawodnych przepisów, które zrobisz bez trudu. To m.in. orzeźwiające i sycące hiszpańskie...
![Upał nie odpuści. Szykujcie się na gwałtowne burze z gradem w wielu miejscach Polski](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5b/cf/64e0d20b86970_o_xsmall.jpg)
Upał nie odpuści. Szykujcie się na gwałtowne burze z gradem!
Macie dość pogodowego piekła? Gorąco, które uderzyło na Polskę, nie odpuszcza. I tak jeszcze będzie przez kilka dni - nie dość, że będzie upalnie, to jeszcze...
![Jak przetrwać upały? Oto niezawodne sposoby na ochłodę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/15/ac/5f29543e0520e_o_xsmall.jpg)
Jak przetrwać upały? Oto niezawodne sposoby na ochłodę
Skwar cię wykańcza? Tęsknisz za zimą? Nasz letni przewodnik podsunie ci niezawodne pomysły, jak przetrwać letnie upały. Na pewno znajdziesz coś, coś uczyni...
![Upalne wakacje w Polsce. Gdzie pojechać i co robić, by uciec od gorąca? Pomysły na wycieczki i atrakcje na upalne lato](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/31/76/62eb6c11b1411_o_xsmall.jpg)
Gdzie uciec od upałów w wakacje? Wycieczki i atrakcje Polski na ochłodę i wypoczynek
Nad Polską przelewa się fala upałów. Lato 2023 jest wyjątkowo gorące. Jak uciec przed spiekotą, spędzając wakacje lub urlop w Polsce? Na szczęście nie brakuje...