bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Nowy oddział w szpitalu w Gdańsku. 15 miejsc dla pacjentów z bólem, dodatkowy sprzęt

Nowy oddział w szpitalu w Gdańsku. 15 miejsc dla pacjentów z bólem, dodatkowy sprzęt

Skoki NA ŻYWO. Wyniki i terminarz sezonu 2023/24. Jak Polacy spiszą się w Planicy?

Skoki NA ŻYWO. Wyniki i terminarz sezonu 2023/24. Jak Polacy spiszą się w Planicy?

Wróć na dziennikbaltycki.pl Dziennik Bałtycki