Biegi górskie

Na miłośników biegów ultra w Gdańsku czekają standardowo cztery dystanse prowadzące przez wyjątkowe tereny Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. A wszystko to w...

Rozmowa z Rafałem Zakrzewskim, dyrektorem sportowym zawodów Garmin Ultra Race, które 3 grudnia będą miały finałową odsłonę cyklu w lasach Trójmiejskiego Parku...

Ósma odsłona popularnych w Gdyni biegów górskich zaplanowana została w 2022 roku w czterech odsłonach. Imprezy biegowe odbędą się 19 marca, 9 kwietnia, 7 maja i...

Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...

Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...

Olivia Centre Run na 10 km oraz bieg główny na 21 km to najważniejsze elementy sportowe trzeciej edycji Ultrasa Oliwskiego. Rozgrywane w malowniczej dzielnicy...

Gdynianin Florian Pyszel narzucił najmocniejsze tempo podczas rozgrywanego w niedzielę, 17 września 2023 roku 61. Biegu Westerplatte. Na trasie liczącej 10 km w...

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie w sobotę, 16 września 2023 roku zaprasza wszystkich aktywnych na Sopocki Festiwal Biegowy. To wydarzenie składać...

Jakub Jelonek z klubu CKS Budowlani Częstochowa wygrała chód na 20 km podczas rozgrywanych w Gdańsku zawodów 57. Festiwal Chodu i Bieg im. Obrońców Poczty...

Sobota, 23 września upłynie pod znakiem biegów dziecięcych, a w niedzielę, 24 września 2023 roku na trasę Garmin Półmaratonu Gdańsk wybiegną dorośli. Jedni...

Aż jedenaście tysięcy biegaczy, uczestników maratonu w Meksyku, zostało zdyskwalifikowanych przez organizatorów za oszukiwanie. W czasie imprezy korzystali z...

9 sierpnia Julia Gruchała z Goręczyna w gminie Somonino, trenująca na co dzień w Akademii Biegowej Kartuzy, zajęła 4. miejsce w finale biegu na 1500 metrów...

"Mój pierwszy maraton" to projekt realizowany przez Zespół Szkół Ponadgimnazjalnych w Sierakowicach. W bieżącym roku odbyła się jego trzecia edycja. Do...

134 kobiety wystartowały w biegu na dystansie 5 km, po nich na tę samą trasę wyruszyło 302 mężczyzn, a na deser 29. edycji Biegu św. Dominika 34 zawodowców i...

Od ponad 15 do prawie 45 minut spędzili na trasie nocnego biegu w Gdyni zawodnicy, którzy postanowili zasmakować wyzwania przy okazji triathlonowego święta. W...

Julia Koralewska (AZS AWFiS Gdańsk) i Mateusz Gos (RLTL Optima Radom), mistrzowie Polski na 10 000 metrów z kwietnia 2023 roku z Olkusza, w sobotę 5 sierpnia...

Triathloniści opanowali w niedzielę, 16 lipca Elbląg, gdzie zmagali się na trzech dystansach. Na najtrudniejszym, "połówce" Ironmana, triumfował Dominik...

Organizatorzy biegu Poland Business Run 2023 szacują, że prawie 36 tysięcy osób na całym świecie pobiegnie dla osób z niepełnosprawnościami ruchowymi i po...

Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...

Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...

Amerykanka Shelby Houlihan jest pierwszą kobietą w historii, która ukończyła znany bieg „Beer Mile World Classic” w Chicago poniżej 6 minut! W nagrodę otrzymała...

Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...