Sprawdź kiedy najbardziej opłaca ci się przejść na emeryturę
Nowy kalkulator emerytalny pozwala obliczyć wysokość emerytury tym osobom, które chcą sprawdzić, czy opłaca im się przejść na emeryturę w bieżącym roku. – Z...
Czternasta emerytura w 2024 roku! Poznaj wysokość świadczenia, jakie otrzymasz
Choć pojawiało się wiele wątpliwości co do tego, czy seniorzy w 2024 roku otrzymają czternastą emeryturę, wiele wskazuje na to, że w drugiej połowie roku...
Tyle pieniędzy dostaną emeryci. To zwrot nadpłaconego podatku za 13. i 14. emeryturę
Każdy dodatkowy pieniądz dla emeryta jest cenny. Dlatego seniorzy pilnie wypatrują rządowych informacji na temat waloryzacji emerytur i renty, albo zastrzyków...
Jaką dodatkową emeryturę byśmy chcieli, a ile na nią odkładamy miesięcznie
Blisko 60% Polaków myślących o dodatkowej emeryturze jest gotowych odkładać na ten cel do 500 zł miesięcznie. Co drugi badany zadowoli się kwotą od 1 tys. zł do...
Potężne podwyżki dla seniorów. Już niedługo NIE będzie cię na to stać
Trzynasta i czternasta emerytura to sposób na to, by finansowo wspomóc seniorów. Jednak koszty utrzymania wzrastają, m.in. ze względu na inflację. Jak się...
Dom opieki w woj. pomorskim. Który wybrać?
Wybranie domu seniora w woj. pomorskim, w którym bliska osoba będzie pod dobrą opieką, może być sporym wyzwaniem. Pamiętaj, że miesięczny koszt pobytu w ośrodku...
Warto dorobić, żeby mieć dodatkową emeryturę?
Prognozy ZUS zakładają, że emerytury obecnie pracujących Polaków wynosić będą około 25% ich ostatniego wynagrodzenia, dlatego warto przygotować sobie poduszkę...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Jesteś po 40-tce? To ostatni dzwonek, by niskim kosztem zadbać o wysoką emeryturę
Wyliczenia ZUS dotyczące przyszłych emerytur mogą przestraszyć nawet tych, którzy zarabiają obecnie całkiem nieźle. Mówiąc wprost: jeśli w drugiej połowie 2023...
Jedziesz do sanatorium? Przygotuj się na większe wydatki! Od 1 maja będzie drożej
Już od 1 maja opłaty za sanatorium pójdą w górę. Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia z 2022 r. za najdroższy pokój jednoosobowy z wyżywieniem będzie...
Dziadek i babcia są nowocześni. mLegitymacja nie ma przed nimi tajemnic
- Już blisko 700 tys. emerytów i rencistów korzysta z mLegitymacji czyli elektronicznej wersji dobrze znanej legitymacji z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych-...
„Matczyna emerytura” także dla mężczyzn. Sprawdź, czy ci się należy
W całym kraju „matczyną emeryturę” z ZUS-u otrzymuje blisko 60 tys. osób. Maksymalna kwota świadczenia wynosi tyle, co gwarantowana minimalna emerytura. – O...
Ulga dla pracujących seniorów. Takie warunki muszą zostać spełnione, żeby skorzystać
Osoby, które po osiągnięciu wieku emerytalnego nie pobierają emerytury, a nadal pracują, mogą skorzystać z ulgi dla pracujących seniorów. Pozostając w...
Dokucza ci ostry ból stawów i gorączka? To może być dna moczanowa. Jak się ją leczy?
Dna moczanowa, znana także jako podagra albo artretyzm, to choroba zapalna objawiająca się ostrym bólem i ograniczeniem ruchomości stawów. Schorzenie ma...
Ile? Szok! Nie spodziewasz się takich kwot. Zobacz, jakie emerytury otrzymują gwiazdy
Emerytury gwiazd wywołują ogromne kontrowersje. Chociaż wydaje się, że celebryci opływają w luksusy, nie zawsze jest to prawda, a przynajmniej nie za sprawą...
Seniorzy z Sopotu na Erasmusie. Dojrzali studenci odwiedzili Włochy
Uczestnicy z Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Sopocie odwiedzili Włochy w ramach programu Erasmus+. Seniorzy uczestniczyli w zajęciach prowadzonych w jednym z...
Maryla Rodowicz narzeka na emeryturę. Ile co miesiąc wypłaca jej ZUS?
Choć wydawać by się mogło, że celebryci nie mogą narzekać na pieniądze, Maryla Rodowicz nieraz mówiła w wywiadach o wysokości swojej emerytury i wydatkach,...
Wypłata dodatkowego świadczenia dla emerytów. Sprawdź, czy otrzymałeś przelew z ZUS-u
Zakład Ubezpieczeń Społecznych poinformował, że jeszcze w marcu 913 tys. seniorów otrzymało trzynaste emerytury. Łączna kwota wypłaconych świadczeń przekroczyła...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
Emerytura w wieku 50 lat? Zbyt piękne, żeby było prawdziwe!
Na Facebooku krąży fałszywy post, który obiecuje Polakom możliwość przejścia na emeryturę już od 50. roku życia. Wpis zawiera link do artykułu, który rzekomo...
Małgorzata Ostrowska mówi o swojej emeryturze. Wystarczyłaby na obiad
Małgorzata Ostrowska nie gryzła się w język. Wokalistka została zapytana o emerytury artystów i wyznała, że sama dostaje tyle, że wystarczyłoby to co najwyżej...
6 powodów, przez które możesz odczuwać ból podczas seksu
Seks powinien być przyjemny – zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Niestety czasami podczas igraszek w łóżku (lub w innych miejscach) możemy odczuwać ból....