Znane Pomorzanki onieśmielają urodą. Oto piękne ZDJĘCIA
Marcelina Zawadzka, Agnieszka Boryń, Sylwia Bomba, Magdalena Frąckowiak... Z Pomorza pochodzą m.in. aktorki, modelki, prezenterki, aktorki, instruktorki...
Piękna, silna i elastyczna! Kasia Dziurska, królowa fitness, w bikini na plaży!
Panowie podziwiają, panie zazdroszczą. Od wysportowanego ciała Kasi Dziurskiej trudno oderwać wzrok... Zwłaszcza, gdy prezentowane jest w bikini...
Odważna sesja Katarzyny Dziurskiej na plaży w Gdyni Orłowie!
Katarzyna Dziurska dała się poznać w Trójmieście jako jednak z niesamowitych cheerleaderek formacji "Cheerleaders Prokom Gdynia". Z czasem zajęła się...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
U nich koty mają jak w niebie! Celebrytki z mruczkami
Dzień Kota jest okazją, by sprawdzić, które gwiazdy są właścicielkami tych futrzastych, mruczących pupili. Jak się okazuje, wśród celebrytek nie brak...
Od lat zachwyca na ekranie. Aż trudno uwierzyć, kim chciał być!
Janusz Chabior jest jednym z najbardziej charakterystycznych polskich aktorów. W latach młodości zastanawiał się nad karierą marynarza, jednak los skierował go...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Top akcesoria fitness na odchudzanie. Podkręć swoje ćwiczenia w domu!
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Ten przyrząd rzeźbi ciało i spala kalorie. Zobacz 5 zalet ćwiczeń z kettlebellem
Chcesz spalać setki kalorii, wzmacniając przy tym mięśnie całego ciała? To możliwe z kultowym odważnikiem. Ćwiczenia z kettlebell spalają nawet 20 kalorii na...
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
Cheerleaderki dodają energii kibicom i koszykarzom Trefla
Trefl Sopot coraz lepiej spisuje się w rozgrywkach Orlenu Basketu Ligi. Cegiełkę do sportowych sukcesów dokładają tancerki z grupy Cheerleaders Flex Sopot....
Rusz brzuch! Te ćwiczenia pomogą ci najszybciej wyszczuplić talię
Jakie są skuteczne ćwiczenia na brzuch? Polecamy tylko te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Sprawdź optymalny trening...
To jedno ćwiczenie zmieni twoje ciało. Efekty to nie tylko płaski brzuch!
Wzmacnia brzuch, plecy i wiele innych partii ciała, a zaprzęgnięte do treningu zapewnia oszałamiające efekty. Ćwiczenie zwane plankiem lub deską należy do...
Cheerleaders Gdynia Junior zawsze w formie ZDJĘCIA
Cheerleaderki z Gdyni nie zawodzą. Koszykarzy Krajowej Grupy Spożywczej Arki Gdynia wspierają gimnastyczki sportowe, które niezmiennie przykuwają wzrok kibiców...
Baw się i chudnij. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Jane Fonda zdradziła sekret jej długowieczności. Aktorka kończy 87 lat
Jane Fonda jest seniorką światowego show-biznesu. Aktorka ma 87 lat i zachwyca innych swoim wyglądem, figurą i aparycją. Jak to możliwe, że aktorka wygląda na...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Black&Decker Pilarka łańcuchowa (PS7525-QS)