galeria wideo Data: 28 lipca 2020, 10:34 Co najbardziej skraca życie? 10 rzeczy, które wpływają negatywnie na długość życia [WYNIKI BADAŃ] O tym, jak długo będziemy żyć, zwykle myślimy dopiero w pewnym wieku. Tymczasem już dziś robimy rzeczy, które znacznie ten czas skracają.... Pozostałe tagi: zdrowie seniora
Data: 20 lipca 2020, 13:01 Osoby aktywne fizycznie poznasz po… gadżetach Moda na zdrowy styl życia oraz wysportowaną sylwetkę nie przemija. Polacy dbają o kondycję fizyczną. Rynek odzieży i sprzętu sportowego... Pozostałe tagi: sport aktywność smartwatch
galeria Data: 4 czerwca 2019, 14:02 Spalanie kalorii – ile energii kosztują cię codzienne czynności, a ile sport? Spalaj kalorie, by szybciej chudnąć lub trzymać figurę! Nie musisz codziennie uprawiać sportu, bo również potreningowa aktywność pozwoli... Pozostałe tagi: kalorie fitness sport spalanie kalorii
galeria wideo Data: 26 marca 2019, 14:41 Instrukcja obsługi zdrowego kręgosłupa – jak siedzieć, wstawać i schylać się bezpiecznie dla pleców? Większość Polaków cierpi z powodu bólów kręgosłupa. Winny jest nie tylko nieaktywny tryb życia, a przede wszystkim nieprawidłowe pozycje,... Pozostałe tagi: ból pleców pilates aktywność kręgosłup
galeria wideo Data: 5 kwietnia 2018, 14:55 Trójmiejska rodzina jak prawdziwe gwiazdy. Widzieliście już billboardy z Justyną, Grzegorzem i Ignasiem w roli głównej? Widzieliście już billboardy z Justyną, Grzegorzem i Ignasiem? Pozostałe tagi: aktywność
Data: 7 listopada 2016, 16:48 Joga uważana jest za jedną z najzdrowszych form ruchu, która dobrze wpływa na kręgosłup Z Krystyną Rybińską, filozofem i nauczycielką jogi, rozmawiamy o tym, co nam może dać joga, jak wyglądają zajęcia i kiedy możemy liczyć... Pozostałe tagi: joga aktywność zdrowie zajęcia asany ćwiczenia
Data: 7 listopada 2016, 15:59 Ruszaj się, sport najlepiej wpływa na mechanizmy obronne organizmu Bieganie, jazda na rowerze, nordic walking - nie musisz rezygnować ze swoich sportów jesienią i zimą. Pozostałe tagi: rower nordic walking bieganie zima aktywność odporność choroba
Data: 7 listopada 2016, 15:58 Przepis na odporność: dobrze dobrany jadłospis, ruch na świeżym powietrzu i hartowanie Mokro, zimno, wiatr wciska się pod kurtki i płaszcze? Aury nie da się zmienić, ale można zadbać o własną odporność. Prawdą jest, że... Pozostałe tagi: dieta aktywność układ odpornościowy choroba witaminy jesień ruch
Jak samemu wykonać testy na COVID-19?
