
Rak piersi początkowo nie daje objawów. Jakie dolegliwości mogą oznaczać nowotwór?
Rak piersi to najczęściej rozpoznawany nowotwór wśród kobiet w Polsce. Istnieje wiele czynników ryzyka rozwoju tego typu nowotworu, a wśród najważniejszych...

"Normalne, że ich dotykam". Natalia Nykiel edukuje nastolatki
Natalia Nykiel została ambasadorką kampanii edukacyjnej promującej samobadanie piersi wśród nastolatek. Specjalnie w tym celu napisała piosenkę o akceptacji i...

Polki za rzadko chodzą do ginekologa. Połowa nie wie, czym to grozi
Do ginekologa regularnie raz na rok chodzi tylko 21 proc. kobiet, a aż 13 proc. w ogóle tego nie robi. Natomiast co czwarta Polka chodzi do specjalisty raz na...

Oddaj stanik do reCYClingu i weź udział w kampanii Dotykam=Wygrywam
W ciągu 10 lat trwania kampanii zebrano 140 388 sztuk staników, to jest ponad 8,5 tony. Środki uzyskane z procesu reCYClingu, ze sprzedaży cegiełek i od...

10 mitów na temat raka piersi. Czas się z nimi rozprawić
Rak piersi jest najczęściej diagnozowanym nowotworem złośliwym wśród kobiet – zarówno w Polsce, jak i na świecie. Stanowi on ok. 23 proc. zachorowań na...

Samobadanie piersi to najlepsza profilaktyka. Jak to robić?
Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u polskich kobiet – stanowi ponad 1/5 wszystkich wykrywanych przypadków. Podstawą udanego leczenia jest...

Każdego dnia 50 Polek dowiaduje się o raku piersi. Kochaj i badaj swoje piersi!
Październik to miesiąc, w którym ze szczególną uwagą mówi się o potrzebie profilaktyki raka piersi. W Polsce wciąż znaczna część kobiet dowiaduje się o...
![Kulisy zdrowia: Zobacz, jak należy badać piersi. Rak piersi jest jednym z najczęściej występujących [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/93/9f/5a6cabe14db46_o_xsmall.jpg)
Zobacz, jak należy badać piersi [WIDEO]
W naszym województwie co roku przybywa ok. 900 kobiet, które dowiadują się, że mają raka piersi. Ten nowotwór jest dziś nadal jednym z najczęściej występujących...

Polki, które stoczyły zwycięską walką z rakiem. Zobacz, kto zmagał się z chorobą
Światowy Dzień Walki z Rakiem (World Cancer Day) przypada 4 lutego 2023 roku. Z tej okazji prezentujemy 12 cennych wskazówek, które są zawarte w Europejskim...
![Ziemniaki. Skąd pochodzą, ile jest odmian i czy są kaloryczne? [PORADNIK, PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/34/11/5ade1dc491145_o_xsmall.jpg)
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o ziemniakach
Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...

Masz „gęste piersi”? Możesz być bardziej narażona na rozwój raka
Nie tylko geny są czynnikiem zwiększającym ryzyko zachorowania na raka piersi. Niewiele kobiet wie, że ważna jest również budowa piersi. Połowa kobiet ma bowiem...

Szczepionka na raka piersi coraz bliżej? To może być przełom!
Szczepionka na raka piersi wejdzie na rynek w ciągu najbliższych lat? Wyniki badań pierwszej fazy testów są obiecujące. Sprawdźcie, co już teraz wiadomo na ten...

Jak zrobić faworki z piekarnika? To możliwe! Sprawdź, jak smakuje chrust w wersji fit
Jak zrobić faworki w zdrowszej wersji? Podsuwamy przepis na chrust z piekarnika. Chrupiące faworki bez smażenia w głębokim tłuszczu to świetny pomysł na mniej...

10 drobnych rzeczy, które pomogą ci zmienić swoje życie na lepsze
Czujesz, że potrzebujesz zmiany? Chcesz odnaleźć spokój, ale nie wiesz, jak to zrobić? Zacznij od wyrabiania w sobie dobrych nawyków. Podpowiadamy, jak poprawić...

Postanowienia noworoczne – 10 kroków, które pomogą ci przy nich wytrwać
Początek nowego roku to znakomita okazja na wprowadzenie zmian w swoim życiu. Chociaż plany mamy duże, nie zawsze udaje nam się przy nich wytrwać. Jak podejść...

Jak dodać sobie energii i wejść z przytupem w nowy rok? Wystarczy mieć dobry plan
Jaki Nowy Rok, taki cały rok – mówi stare przysłowie, dlatego warto powitać 1 stycznia z uśmiechem i gotowym planem działania. Realizując krok po kroku naszą...

Postanowienia noworoczne. Unikaj tych błędów, a osiągniesz zamierzony cel
Postanowienia noworoczne to jedna z tradycji, którą wielu z nas regularnie praktykuje. Niestety tylko niespełna 10 proc. z nas potrafi wytrwać w realizacji...

Kolorowa dieta - żółty poprawia nastrój, zielony odpręża
O tym, dlaczego warto sięgać po kolorowe jedzenie opowiada Emilia Raszyńska-Czerkawska, coach zdrowia i żywienia, ekspert marki Bakalland

Dwadzieścia świeczek na torcie dla Izy
O tym, że ma zaawansowanego raka piersi Iza, lat 32, mieszkanka dzielnicy Osowa dowiedziała się wkrótce po urodzeniu drugiego dziecka. Miała niewielkie szanse...

Pomaganie innym jest dobre dla naszego zdrowia psychicznego! Naukowcy to sprawdzili
Pomaganie innym może mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne – wskazują naukowcy z Uniwersytetu w Oxfordzie. Jak altruizm wpływa to na nas samych?...

Czy słodziki są rakotwórcze? Niestety, związek ten potwierdzają badania
Sztuczne słodziki jako bezkaloryczne lub niskokaloryczne zamienniki cukru wcale nie są dobrą alternatywą dla tego produktu. Od lat mówiło się o ich szkodliwym...

Anginka pomaga na ból ucha i nie tylko. Zobacz, jak uprawiać i wykorzystać geranium
Geranium, zwane też anginką, jest ładne, a jej liście wydzielają przyjemny, cytrynowy zapach. Anginka ma też właściwości lecznicze. Pomaga przy niektórych...
Najpopularniejsze
FRISCO.PL CHLEB BEZ MĄKI Chleb z burakiem czerwonym Vegan
Chleb Bez Mąki Vegan z Burakiem 220gChleb Bez Mąki Vegan z Burakiem to czwarty z rodziny chlebek. To najnowsza propozycja, stworzona na wyraźną prośbę naszych klientów. Z dużą satysfakcją spoglądamy na efekt naszej pracy. Jest pyszny i posiada wszystkie wartości odżywcze, które drzemią w naszym...