biorytm

Biorytm, inaczej rytm biologiczny czy cykl okołodobowy, to cykl aktywności organizmu, regulowany przez ilość światła, bo związany z następowaniem po sobie dnia i nocy. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jak działa biorytm, jakie czynniki wpływają na jego zaburzenie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne. Radzimy, jak zsynchronizować biorytm z cyklem dobowym w przypadku jego zakłóceń, by ograniczyć występowanie nieprzyjemnych objawów typu jet-lag i zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych chorób.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Nowe informacje po śmiertelnym wypadku na obwodnicy Kościerzyny

Nowe informacje po śmiertelnym wypadku na obwodnicy Kościerzyny

TOP OF THE TOP Sopot Festival 2022 wystartował. Zobaczcie ZDJĘCIA i WIDEO

TOP OF THE TOP Sopot Festival 2022 wystartował. Zobaczcie ZDJĘCIA i WIDEO

Więcej informacji na stronie głównej Dziennik Bałtycki
Dodaj ogłoszenie