
Ponad 5 mln Polaków zmaga się z niebezpiecznym nałogiem. To zespół nałogowego jedzenia. Ryzyko poważnie wzrosło w czasie pandemii
Pod wpływem stresu, niepokoju, niepewności jutra związanych z pandemią wielu Polaków w ciągu ostatniego roku wpadło w nałóg... jedzenia. – Można to porównać z...

Polska aplikacja pomaga w rzucaniu nałogów. Ma aż 90 proc. skuteczności w ostrzeganiu przed nawrotami uzależnienia. Jak działa Nałogometr?
Rzucasz nałóg? Upewnij się, że do niego nie wrócisz. Abstynencja jest o wiele trudniejsze niż samo odstawienie papierosów, alkoholu, narkotyków czy pewnych...

Ukraina: Przekazane przez Polskę czołgi docierają w rejon decydującej bitwy tej wojny
Na linie frontu w rejon Donbasu kierują się przekazane Ukrainie przez Polskę czołgi - informuje Kijów.

Psychodeliki przeciw uzależnieniu i depresji. Oto, jak działają kontrowersyjne terapie m.in. z użyciem ibogainy
W poszukiwaniu terapii najtrudniejszych do wyleczenia zaburzeń związanych z psychiką naukowcy wracają do badań nad substancjami psychodelicznymi, które były...

Skuteczne sposoby na kaca! 10 metod na to, jak przetrwać syndrom dnia następnego
Kaca najlepiej unikać, a skutecznym sposobem na to jest zachowanie umiaru w konsumpcji alkoholu. Niestety każdemu może zdarzyć się wypić o przysłowiowy...

Jak rzucić palenie i nie przytyć? Naukowcy odkryli, że za tycie po zerwaniu z nałogiem odpowiadają bakterie jelitowe!
Chcesz rzucić palenie, ale obawiasz się, że przytyjesz? Izraelscy naukowcy odkryli, dlaczego tak się dzieje. Dzięki temu możliwe będzie łatwiejsze pozbycie się...

Zaburzenia odżywiania – anoreksja, bulimia, bulimoreksja, kompulsywne jedzenie i zespół NES. Sprawdź przyczyny i objawy tych zaburzeń
Zaburzenia odżywiania należą do grupy zaburzeń psychicznych i wymają szybkiego postawienia diagnozy i rozpoczęcia leczenia. Najczęstszymi zaburzeniami...

Co Cię może zabić? Śmiertelne dawki produktów codziennego spożycia. Tego nie jedz i nie pij w nadmiernych ilościach
Popularne produkty, które spożywamy codziennie, w odpowiednio dużych dawkach mogą stać się niezwykle niebezpieczne. Sprawdźcie, jaka dawka cukru, kawy, a...

Jak przestać jeść słodycze raz na zawsze? Radzimy, jak ograniczyć spożycie cukru
Jedzenie słodyczy to problem nie tylko dzieci, ale i osób dorosłych zarówno kobiet jak i mężczyzn. Mimowolne sięganie po słodkiego batonika, kruche ciasteczka,...

Konta tych polskich celebrytów musisz śledzić w social mediach! Oto 10 inspirujących, pouczających i... niekiedy zabawnych profili
TE PROFILE W SOCIAL MEDIACH MUSISZ ZNAĆ! Świat celebrytów rządzi się swoimi prawami. Część z nich używa swoich kont na Instagramie bądź Facebooku po to, aby...

Jak wymawiać nazwy zagranicznych firm? Oszą, Lerua Merlę, Gógl. Przemek Słodkowski pokazuje, jak powinny wyglądać logo obcojęzycznych marek
Kto mówi na sklep Auchan "aszan, oszołom", a na Leroy Merlin "liroy merlin"? Z nazwami obcojęzycznych marek problem mają nie tylko starsi ludzie. Przemek...

Mamy sposób na wyjście z kryzysu! Po zniesieniu ograniczeń dalej chętniej kupujemy w małych sklepach i ogólnie wspieramy lokalny biznes
W trakcie pandemii 62 proc. Polaków chętniej wybiera małe sklepy, wspierając lokalnych przedsiębiorców. Nawet po kryzysie 79 proc. Polaków deklaruje, że będzie...

Kto ma najdłuższą tradycję? 10 najstarszych wciąż istniejących klubów w Polsce
Które kluby założone w Polsce są najstarsze? Do naszego zestawienia trafiły zarówno utytułowane drużyny, jak i te, które nie osiągnęły większych sukcesów....

Dyskretny urok języka polskiego. Polacy wybrali najpiękniejsze polskie słowo
Za pośrednictwem naszych fanpejdży poprosiliśmy was o wzięcie udziału w plebiscycie. Zapytaliśmy, które polskie słowo jest najpiękniejsze. Liczba odpowiedzi nas...

Postanowienia noworoczne 2020: schudnę, zacznę ćwiczyć, rzucę papierosy, znajdę czas dla rodziny, zwiedzę świat…
„Poszłam pobiegać, ale szybko wróciłam, bo zapomniałam jednej rzeczy. A mianowicie: zapomniałam, że bieganie mnie wkurza!” – zabawne wyznanie słynnej Pani...

Główny cel – świat bez dymu tytoniowego. Rzuć palenie, lepszego terminu nie będzie
Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu tradycyjnie obchodzony jest co roku w trzeci czwartek listopada. Pomysł narodził się w Stanach Zjednoczonych, gdy w 1974...

Obcokrajowcy w Ekstraklasie: gdzie najwięcej? Który klub najmniej "polski"?
Ponad połowa klubów z Ekstraklasy zatrudnia co najmniej 10 obcokrajowców. W czterech drużynach stanowią ponad 50 procent kadry. Czy liczba zawodników z innych...

Wciąż dużo dymu tytoniowego nad Polską. Jak to zmienić? Świat zna sposoby
Po latach spadku spożycia papierosów, spowodowanego zaostrzeniem przepisów unijnych, wzrostem cen i modą na zdrowy tryb życia, liczba osób sięgających po...

25 sierpnia jest Dzień Polskiej Żywności. Kochamy wracać do smaków dzieciństwa
25 sierpnia obchodzimy Dzień Polskiej Żywności. Warto przy tej okazji sięgnąć po lokalne produkty, przypomnieć sobie smaki dzieciństwa, spojrzeć na tradycje...
![Polak też potrafi. Najlepsze polskie gry komputerowe w historii [TOP 15]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/29/cf/5caf20f9b1f4b_o_xsmall.jpg)
Polak też potrafi. Najlepsze polskie gry komputerowe w historii [TOP 15]
Od lat 90. wiele się zmieniło w świecie tworzenia gier wideo. Po pierwszych nieśmiałych próbach i wyczekiwanym debiucie, polscy deweloperzy są coraz bardziej...
![Czy znasz wakacyjne kurorty w Polsce? Sprawdź! [quiz]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8a/fc/5b4cb0239de06_o_xsmall.jpg)
Czy znasz wakacyjne kurorty w Polsce? Sprawdź! [quiz]
Lato w pełni, czas na zwiedzanie i chwalenie się swoimi wyprawami. Sprawdź, czy znasz dobrze najchętniej odwiedzane wakacyjne miejscówki w Polsce.
Zdrowa dieta. Czym jest kompulsywne objadanie?
Presja społeczeństwa sprawia, że przybywa zaburzeń odżywiania