
10 skutecznych sposobów na kaca, które pomogą przetrwać syndrom dnia następnego
Choć najlepszym sposobem, by uniknąć kaca, jest zachowanie umiaru w konsumpcji alkoholu, to każdemu może zdarzyć się wypić o jeden kieliszek za dużo. Dlatego proponujemy aż 10 sposobów na kaca, które pomocą przetrwać ten trudny czas.

Ibogaina jako lek przeciw uzależnieniu i depresji. Kontrowersyjny, ale skuteczny psychodelik w syntetycznej wersji mniej groźny dla serca
W poszukiwaniu terapii najtrudniejszych do wyleczenia zaburzeń związanych z psychiką naukowcy wracają do badań nad substancjami psychodelicznymi, które były popularne w latach 60. ubiegłego wieku. Psychodeliki to środki o najsilniejszym znanym działaniu na mózg, które wciąż nie zostało poznane ze względu na ich status narkotyków. Tymczasem związki roślinne wywołujące halucynacje to najbardziej obiecujące leki przeciw lękom, depresji, PTSD i uzależnieniom.

Co Cię może zabić? Śmiertelne dawki produktów codziennego spożycia. Tego nie jedz i nie pij w nadmiernych ilościach
Popularne produkty, które spożywamy codziennie, w odpowiednio dużych dawkach mogą stać się niezwykle niebezpieczne. Sprawdźcie, jaka dawka cukru, kawy, a nawet... pestek wiśni czy wody może doprowadzić do śmierci. Podane wartości są orientacyjne i dotyczą spożycia danego produktu "na raz" lub w bardzo krótkim odstępie czasu. O ile wartości przy niektórych produktach wydają się abstrakcyjne, o tyle inne - w przypadku niewiedzy - stanowią realne zagrożenie dla zdrowia.

18 pokarmów, które uzależniają jak narkotyki! Też je uwielbiasz?
W dzisiejszych czasach jedzenie nie spełnia tylko swojej podstawowej funkcji, jaką jest dostarczenie energii i zaspokojenie fizycznego głodu. Obecnie pokarmem niwelujemy także głód psychiczny. Deser stanowi bowiem nagrodę za sukces w pracy lub w szkole, a tabliczka czekolady pocieszenie w przypadku porażki. Jedzeniem wypełniamy nie tylko pusty brzuch, ale też nudę, wolny czas, a przede wszystkim samotność. Smaczny pokarm pomaga radzić sobie ze stresem, smutkiem, żalem i złością, gdyż ta czynność poprawia nastrój. Wpływ mają również konkretne składniki zawarte w żywności. Ich obecność sprawia, że pewne pokarmy bardziej poprawiają samopoczucie, a jednocześnie uzależniają jak narkotyki! W pewnym momencie mózg po prostu nie może się bez nich obejść!

Palenie tytoniu: ostrzeżenia na pudełkach nie działają, alternatywy dla papierosów - tak
Wśród palących Polek krąży dowcip oparty ponoć na prawdziwym zdarzeniu: do kiosku przychodzi mężczyzna w średnim wieku i prosi o paczkę papierosów. Płaci, bierze do ręki pudełeczko, ma już odejść, ale w oczy rzuca mu się ostrzeżenie na opakowaniu: „Palenie powoduje zaburzenia potencji”. Palacz wraca i mówi: „Bardzo panią przepraszam, ale może mi pani podmienić na tę z rakiem?”

Jak bezpiecznie korzystać ze smartfona i innych urządzeń mobilnych? Porady szwedzkiego psychiatry, by zachować zdrowie psychiczne
Urządzenia mobilne stały się nieodłącznym elementem życia współczesnego człowieka. Często nieświadomie spędzamy wiele godzin skrolując facebooka, Tweetera i sprawdzając, czy na elektronicznej poczcie nie pojawiła się kolejna wiadomość. Smartfon zasypuje nas masą szybkich informacji. Niestety nasz mózg nie został odpowiednio przystosowany do przetwarzania tak wielu treści naraz. Odkrycia naukowe ostatnich lat przynoszą niepokojące wyniki, odnoście negatywnego wpływu urządzeń mobilnych na zdrowie psychiczne, a nawet fizyczne. 15 lipca obchodzimy dzień bez telefonu, ale także w inne dni warto wiedzieć, jak bezpiecznego korzystać ze smartfona.

Spędzasz za dużo czasu z nosem w smartfonie? Sprawdź, jak korzystać mniej z telefonu
Niezależnie od tego, czy zauważasz, że jesteś uzależniony od telefonu, czy też po prostu wiesz, że korzystasz z niego zbyt dużo (lub nie chcesz wpaść w tę pułapkę), warto zadbać o to, by zredukować ilość czasu spędzanego ze smartfonem w ręku. Jak to zrobić? Poznaj kilka sprawdzonych sposobów na to, by korzystać z telefonu mądrzej i zyskać czas na inne rzeczy. Pamiętaj: telefon łączy z tymi, od których jesteś oddalony, ale szkodzi relacjom twarzą w twarz.

Jak zerwać z nałogiem tytoniowym? 10 sposobów na rzucenie palenia!
Rzucanie nałogu tytoniowego jest wymagającym procesem, dlatego też przed podjęciem decyzji warto wcześniej poznać skuteczne sposoby walki z tym uzależnieniem!

Sprawdź 7 mitów o alkoholu i chorobie alkoholowej
Polska należy do krajów, w których najszybciej rośnie spożycie alkoholu. Tymczasem wokół tematu choroby alkoholowej narosło wiele fałszywych wyobrażeń. Warto je zweryfikować.

E-papierosy będą zabronione do czasu ustalenia, jaki mają wpływ na zdrowie. Nowe przepisy w USA
San Francisco jako pierwsze miasto w Stanach Zjednoczonych zadecydowało o zakazie palenia elektronicznych papierosów do czasu uzyskania akceptacji FDA dla konkretnych produktów. W San Francisco oraz całym stanie Michigan zabroniono ponadto sprzedaży aromatyzowanych liquidów do elektronicznych urządzeń. Wynika to z rosnącej liczby danych na temat negatywnych konsekwencji zdrowotnych wapowania, które staje się epidemią zwłaszcza wśród młodzieży.

E-papierosy będą zabronione do czasu ustalenia, jaki mają wpływ na zdrowie? Nowe przepisy w USA
San Francisco jako pierwsze w Stanach Zjednoczonych zaproponowało, że zakaże palenia elektronicznych papierosów dopóki amerykańskie władze nie przedstawią oficjalnych danych na temat konsekwencji zdrowotnych wapowania, które staje się coraz popularniejsze wśród młodzieży.

Uzależnienie od gier na liście chorób psychicznych WHO. Kiedy zaczyna się problem?
Światowa Organizacja Zdrowia wpisała uzależnienie od gier wideo i komputerowych na listę chorób psychicznych. W "Dzień Dobry TVN" pedagog społeczny prof. Mariusz Jędrzejko wyjaśnił, kiedy granie staje się problemem i jak gry wpływają na pracę naszego mózgu. Obok niego kanapie usiedli Łukasz Bęś i Jonatan Blank z formacji Rymcerze, którzy spotykają się z młodzieżą i przestrzegają przed uzależnieniem od gier. Z jakimi problemami zmagają się młodzi ludzie, do których docierają?

Dzieci uzależnione od alkoholu - jak im pomóc?
Wystarczą jedne mocno przeimprezowane wakacje i już to uzależnienie może się rozwinąć. Problem picia alkoholu coraz częściej dotyka dzieci. Dlaczego tak młodzi ludzie sięgają po napoje wyskokowe? Jakie są fazy uzależnienia od alkoholu u dzieci? W "Dzień Dobry TVN" o tym niepokojącym zjawisku opowiedziała psychoterapeutka Joanna Żewakowska. Jak można pomóc dzieciom zmagającym się z alkoholizmem?

Bohdan Woronowicz: Więcej dzieci umie grać na komputerze niż jeździć na rowerze
- Nie jesteś na Facebooku, znaczy, że nie istniejesz! Co jest równoznaczne z wykluczeniem z danej grupy społecznej. Tak mówiliśmy kiedyś o zależnościach w grupie narkomanów. Jeśli chciałeś w tej grupie być, musiałeś robić to, co oni, czyli zażywać narkotyki. W tej chwili presja środowiska jest równie ogromna, choć dotyczy pozornie niegroźnej zależności. Pozornie! - ostrzega Bohdan Woronowicz psychiatra, specjalista terapii uzależnień.

Jak przestać jeść słodycze raz na zawsze? Radzimy, jak ograniczyć spożycie cukru
Jedzenie słodyczy to problem nie tylko dzieci, ale i osób dorosłych zarówno kobiet jak i mężczyzn. Mimowolne sięganie po słodkiego batonika, kruche ciasteczka, czy miękką drożdżówkę niestety oddalają spełnienie marzeń o wymarzonej sylwetce. Dodatkowo jedzenie słodkości codziennie pogarsza stan zdrowia, ponieważ zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy, insulinooporności, sprzyja nadwadze i otyłości oraz powoduje próchnicę zębów. Sprawdź 10 porad, jak przestać jeść słodycze w dużych ilościach i odzyskać kontrolę nad apetytem na nie!

LOTTO WYNIKI 3.04.2021 r. Do wygrania aż 9 mln zł! Numery Lotto, Lotto Plus, Super Szansa, Multi Multi, Kaskada. Wideo NA ŻYWO 3.04.2021 r.
Lotto wyniki 3.04.2021 r.! W sobotę 3 kwietnia 2021 r. do wygrania było 9 mln złotych. Poniżej na naszej stronie publikujemy wyniki Lotto z 3.04.2021 r. Zobacz wyniki LOTTO z 3 kwietnia 2021 r.

Te liczby padały najczęściej w losowaniach Lotto. One mogą przynieść Ci miliony
Chcesz wygrać w Lotto? Zobacz, które liczby padają częściej niż pozostałe w losowaniach Lotto. Sprawdziliśmy, które liczby w Lotto padały najczęściej w ciągu ostatniego roku. Właśnie te liczby mogą okazać się szczęśliwe w grach Lotto i przynieść wysokie wygrane!

Losowanie Ligi Mistrzów. PSG dla Bayernu to piękna historia, ale Bayern dla trenera PSG to koszmar
W ćwierćfinale Ligi Mistrzów Bayern Monachium z Robertem Lewandowskim w składzie zagra z PSG. Dla francuskiej ekipy to rewanż za przegrany finał rozgrywek w 2020 roku.
![Oto najczęściej padające liczby w Lotto w ostatnich latach. Te liczby mogą przynieść ci szczęście [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2d/77/6038be3c8a582_o_xsmall.jpg)
Oto najczęściej padające liczby w Lotto w ostatnich latach. Te liczby mogą przynieść ci szczęście [lista]
Są liczby, które w historii losowania Lotto padały najczęściej. Sprawdziliśmy, które liczby w lotto padały najczęściej w ostatnich 10 latach. Zobacz, jakie liczby mogą być twoimi szczęśliwymi w grach Lotto.

Fortuna Puchar Polski. Chojniczanka Chojnice w ćwierćfinale zagra z Cracovią, a Arka Gdynia zmierzy się z Puszczą Niepołomice
W piątek, 12 lutego 2021 roku w siedzibie Polskiego Związku Piłki Nożnej odbyło się losowanie ćwierćfinalistów Fortuny Pucharu Polski. Sensacyjnie spisująca się Chojniczanka Chojnice trafiła na broniącą trofeum Cracovię. Arka Gdynia zmierzy się natomiast z Puszczą Niepołomice.

Miał 10 promili we krwi. Dwukrotnie przekroczył dawkę śmiertelną, ale przeżył
Dawka uznawana za śmiertelną to 4,5 promila alkoholu we krwi. Nieprzytomny mężczyzna, który trafił do szpitala w Szczecinie, miał 10 promili we krwi. Przeżył - informuje Oet.pl

Marek Sekielski: - Jeśli znowu zacznę pić, to stracę wszystko, co mam
Rozmowa z Markiem Sekielskim, autorem rozmów o uzależnieniach, producentem filmowym, współautorem głośnych filmów o pedofilii w Kościele.
Najpopularniejsze