
Czyszczenie języka jest ważne dla zdrowia zębów i świeżego oddechu. Jak to robić?
Język jest jednym z najsilniejszych mięśni w ludzkim ciele. Dzięki pracy języka jemy, smakujemy, komunikujemy się, całujemy, filtrujemy zarazki, a nasze gardło...

Te choroby widać na zębach. To nie tylko próchnica, ale też anemia czy cukrzyca
O zęby powinniśmy dbać nie tylko po to, żeby nas nie bolały, ale też z tego powodu, że ich stan wpływa na ogólne zdrowie całego organizmu oraz na nasze...

Choroby, które widać na języku. O czym świadczy zmiana zabarwienia lub biały nalot?
Często zwracamy zbyt małą uwagę na wygląd swojego języka, a pojawiający się na nim biały nalot czy zmiana struktury powierzchni, mogą być oznaką rozwijającej...

Depresja niszczy zęby. Po tych objawach rozpozna ją dentysta
Depresja to zaburzenie psychiczne, które jednak wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, a także jamy ustnej. Chorzy, zapominając o regularnym myciu zębów czy...

Jaka szczoteczka do zębów jest najlepsza?
Niemal każdy Polak ma próchnicę, a najlepszym sposobem profilaktyki tej choroby jest regularne mycie zębów. Jaką więc wybrać szczoteczkę? Lepsza jakakolwiek niż...

Kolejki NFZ do dentysty w woj. pomorskim
W jaki sposób sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ do dentysty w woj. pomorskim? Przedstawiamy zestawienie określonych miejsc, gdzie na 2.06.2023 przyjmują...

Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Wady i zalety laktatorów. Jaki wybrać?
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Co powinno znajdować się w domowej apteczce? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

Sztuczna inteligencja pomogła odkryć antybiotyk przeciwko superbakterii. To przełom!
Sztuczna inteligencja pomogła naukowcom z Kanady wyselekcjonować skuteczny lek na superbakterię oporną na działanie większości antybiotyków. Najpierw została...

Dlaczego Wersow zrezygnowała z reklamowania nakładek prostujących zęby? Poznaj powód
Nakładki prostujące zęby działają w podobny sposób, jak aparaty ortodontyczne i niwelują wadę zgryzu. Mogą być stosowane zarówno u dzieci, jak i dorosłych....

Anna Wyszkoni zmagała się z depresją, teraz wspiera innych. Problem ma co 5. Polak
Depresja to problem, który w różnych momentach życia i różnym natężeniu dotyka jednego na pięciu Polaków. Nie omija także znanych osób, w tym gwiazd takich jak...

Ptaki i ich śpiew dobrze wpływają na nasze zdrowie psychiczne. Sprawdź, dlaczego
Śpiew ptaków to dźwiękowy symbol wiosny i lata. Ptasie trele umilają przebywanie na zewnątrz, czasem budzą przed budzikiem, są osłodą w ciepłe, deszczowe dni....

Salmonella to groźna bakteria nie tylko z żywności. Tak rozpoznasz objawy zatrucia
Salmonella to groźna bakteria, która wywołuje zatrucie pokarmowe. Występuje wręcz powszechnie w surowych produktach odzwierzęcych, dlatego przy ich...

Jaki krem z filtrem wybrać? Ważny jest nie tylko współczynnik SPF!
Krem z filtrem UV to must-have zwłaszcza wiosną i latem. Kosmetyk z oznaczeniem SPF chroni skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym, które powoduje...

Te choroby łatwo pomylić z objawami menopauzy
Objawy menopauzy mogą się pojawić nawet kilka lat przed zakończeniem miesiączkowania. Wśród jej najczęstszych symptomów wymienia się uderzenia gorąca, nocne...

Co odstrasza kleszcze u ludzi? Sprawdzone preparaty na kleszcze i sposoby naturalne
Jaki jest dobry preparat na kleszcze? Wybór środków odstraszających te pasożyty jest szeroki, jednak warto wiedzieć, że większość ma podobny skład. Wyjaśniamy,...

Celiakia to głównie choroba kobiet. Poznaj jej objawy
Celiakia daje niecharakterystyczne objawy, dlatego jej rozpoznanie jest trudne. W Polsce trwa nawet 9 lat! Gdy częste bóle brzucha, migreny, anemia, depresja,...

Te produkty spożywcze niszczą psychikę. Unikaj ich, jeśli chcesz zredukować stres
Jeśli odczuwasz spadek nastroju, rozdrażnienie i większą podatność na stres, być może źle się odżywiasz. Za złe samopoczucie mogą odpowiadać spożywane w dużych...

Jak często powinno się myć? Zobacz fakty na temat higieny osobistej
Mycie się wciąż pozostaje kwestią sporną, a dla niektórych stanowi wręcz temat tabu. O higienie osobistej trzeba jednak mówić, zwłaszcza, że zależy od niej stan...

Uwaga na tureckie zęby! Dentyści ostrzegają przed powikłaniami, a nawet wypadaniem
Tureckie zęby to hasło, które wzbudza ogromne kontrowersje. Proste, białe i idealnie równe zęby nie tylko nie wyglądają naturalnie, ale często zrobione są w...

Dlaczego warto jeść botwinkę? Wypróbuj sprawdzone przepisy
Botwinka to młode liście, łodygi oraz korzenie buraka ćwikłowego, które wiosną często trafiają na nasze talerze. Botwina to świetny wybór, bo jest niezwykle...