Już w ten weekend - majowy nów Księżyca (22.05.2020)
Nów Księżyca w Bliźniętach (22.05.2020) przypada na początek kolejnego majowego weekendu. Chwila oddechu od pracy pozwoli nam skupić się na jego dwóch...
Ten trening pozwoli ci ukoić nerwy. Odpręży twoje ciało i umysł
Trening autogenny Schultza to metoda relaksacji opracowana w latach 50. XX wieku przez niemieckiego psychiatrę i psychoterapeutę. Celem tego treningu jest...
Jeden trik i jesteś królem majówki. Tak błyskawicznie rozpalisz grilla
Rekordowe temperatury w marcu i wyjątkowo ciepły kwiecień sprawiły, że już zaczął się sezon grillowy. Jeśli chcemy maksymalnie skorzystać z pięknej wiosny,...
Chcesz mieć udany długi weekend? Wrzuć to do bagażnika! Co zabrać na majówkę 2024?
Majówka już lada chwila, więc z nadzieją spoglądasz na prognozy pogody na długi weekend. Liczysz na to, że uda się spędzić przynajmniej jeden słoneczny dzień na...
Nów księżyca to dobry czas na robienie postanowień
Nów Księżyca zwiastuje nowy początek. To czas, gdy Księżyc szczególnie na nas oddziałuje. W kwietniu Księżyc będzie w nowiu w poniedziałek, 8 dnia miesiąca. To...
Księżyc w pełni w obiektywie czytelników "Dziennika Bałtyckiego"!
W ostatni poniedziałek (25.03) mieliśmy okazję obserwować piękną pełnię księżyca. Zazwyczaj to zjawisko pojawia się raz w miesiącu, dzięki czemu możemy być...
Naukowcy podali receptę na szczęście. Można się go nauczyć!
Naukowcy z University of Bristol twierdzą, że można nauczyć się być szczęśliwym, jednak wymaga to ciągłego wysiłku. Według nich kluczowymi elementami są:...
Kiedy wziąć urlop w 2024 r., by mieć jak najwięcej długich weekendów? Podpowiadamy!
Rok 2024 jest świetny dla turystów, polujących na dłuższe przerwy w pracy, by wykorzystać je na zwiedzanie Polski i świata czy wypoczynek na błogich wakacjach...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
"Chłopi" od dzisiaj w kinach! Czego możemy spodziewać się po filmie?
Wskazywana jako polski kandydat do Oscara 2023, malarska adaptacja "Chłopów" Władysława Reymonta, wchodzi do kin. - Wiedziałam, że chcę opowiedzieć o kobiecie....
Boomerskie Słowo Roku 2023. Które słowa znalazły się na podium?
W piątek, 13 października, ogłoszono wyniki plebiscytu na Boomerskie Słowo Roku 2023 organizowanego przez Piotra Iskrę i portal Iskry Wiedzy. Spośród 21...
Joga oddechu to sposób na stres i lepszą wydolność! Zastosuj wskazówki trenerki
Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...
15 ekstremalnych atrakcji w Polsce. Skok Toma Cruise’a, spacer po ścianie i inne
Weekend, urlop czy wakacje mogą oczywiście upływać pod znakiem relaksu i chillout, ale czasem każdy ma ochotę odpocząć trochę od odpoczynku i poczuć, jak serce...
Akcesoria piknikowe świetnie się sprawdzą w plenerze. Co się przyda w 2024 roku?
Akcesoria piknikowe to niezawodny towarzysz letnich wypadów w plener. Świetnie się sprawdzą nie tylko do transportu smakołyków na majówkę, ale również w czasie...
Najciekawsze ogrody zoologiczne w Polsce. 5 idealnych miejsc na Dzień Dziecka
W Polsce mamy wiele wspaniałych ogrodów zoologicznych, które oferują nie tylko możliwość podziwiania różnorodnych zwierząt, ale także edukację i zabawę. Warto...
Co warto zabrać na majówkowy piknik w plenerze? To może się przydać
Majówka 2024 już za chwilę. Większość z nas już się umawia na grilla z przyjaciółmi czy piknik w plenerze. Na długi weekend mamy wiele różnych pomysłów, ale...
Potrzeba nam trzydniowych weekendów. Tak przekonują naukowcy
Nawet krótkie urlopy sprawiają, że nasze zachowania bardziej sprzyjają zdrowiu. Jeśli nie możemy brać wolnego na dłużej, warto regularnie robić sobie długie...
Tajemnicza piramida i inne ciekawe miejsca na Litwie rzut beretem od polskiej granicy
Część krajów graniczących z Polską to ciekawe kierunki zarówno na krótszy, jak i nieco dłuższy wypoczynek. Na szczególną uwagę zasługuje idealna na weekend...
Zaplanuj weekend w Sopocie! Koncerty, spektakle, wernisaże
Nie masz planów na nadchodzący weekend? Zaplanuj wycieczkę do Sopotu! Tu zawsze jest co robić. Sprawdź, jakie koncerty, spektakle i wystawy czekają na...
AKTUALIZACJA
Śnieg na Pomorzu. Jak wygląda sytuacja na lotnisku w Gdańsku?
Pogoda w weekend na Pomorzu daje się we znaki nie tylko kierowcom samochodów. Warunki atmosferyczne mogły popsuć plany również pasażerom gdańskiego lotniska. Co...
Nowe atrakcje turystyczne Polski w 2023 r.: aquapark, ścieżka w koronach drzew i inne
Rok 2023 wreszcie nadszedł, co oznacza, że już niebawem powiększy się oferta turystyczna Polski. Nowe atrakcje turystyczne, których otwarcie planowane jest...
Jak dodać sobie energii i wejść z przytupem w nowy rok? Wystarczy mieć dobry plan
Jaki Nowy Rok, taki cały rok – mówi stare przysłowie, dlatego warto powitać 1 stycznia z uśmiechem i gotowym planem działania. Realizując krok po kroku naszą...