Pomimo dobrych chęci zmiana złych nawyków żywieniowych dla niektórych nie jest jednak sprawą prostą. W nadmiarze informacji, lansowanych diet, które czasami nawzajem się wykluczają, łatwo się zgubić i zniechęcić. Dlatego w przypadku zdrowego odżywiania przydaje się pomoc. A taką mogą okazać się warsztaty kulinarne „Szkoła dobrego gotowania”, które w Gdańsku poprowadzi Beata Śleszyńska, specjalistka od promocji zdrowia, doradca dietetyczny, współautorka książki „Kuchnia w trosce o Twoje zdrowie”.
Jakie produkty działają jak afrodyzjaki?
Wykłady i praktyczne pokazy kulinarne, na które zaprasza, to udział w szczególnym przyjęciu. Uczestnicy warsztatów - oprócz wiedzy teoretycznej - otrzymają przepisy na przygotowywane podczas zajęć potrawy, a także wezmą udział w degustacji.
Trzydniowe - bezpłatne - warsztaty kulinarne odbywać się będą w Gdańsku, w dniach 24-26 lutego (początek o godz. 17.30), w budynku TEB Edukacja, przy ul. Dmowskiego 16A (sala 108). Spotkania podzielono na trzy bloki tematyczne: „Dieta w profilaktyce i walce z rakiem”; „Jak dieta wpływa na emocje”; „Dobre trawienie - dobre zdrowie”.
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego chęć uczestnictwa w warsztatach najlepiej zgłosić telefonicznie pod nr. 663 288 942.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
