Domowe sposoby na stres
Od 24 lutego zalewają nas informacje o konflikcie na Ukrainie. Pojawia się coraz więcej pytań i niepewności. Zastanawiamy się, czy jesteśmy bezpieczni i, jeżeli tak, to jak długo?
Masowe rozpowszechnianie nieprawdziwych, niezweryfikowanych informacji dodatkowo pogarsza sprawę. Celem propagandy jest właśnie wzbudzenie w społeczeństwie niepewności i lęku.
To, w parze ze stresem dnia codziennego związanym z pracą i sprawami rodzinnymi sprawia, że możemy cierpieć na ataki paniki, nerwicę, depresję i wiele innych chorób związanych z rozregulowanymi emocjami.
Podpowiadamy, jak radzić sobie z natłokiem złych informacji i nie dać się zjeść nerwom!
Komary - co je wabi a co odstrasza?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
