Owsianka nie musi być nudna! Sprawdź niebanalne pomysły na zdrowe śniadanie
Owsianka nie musi być nudna! To zdrowe danie z płatków owsianych można i warto jeść nawet codziennie, dlatego warto sprawić, by za każdym razem było to...
Wystarczy 1 godzina ćwiczeń w tygodniu, aby zmniejszyć ryzyko śmierci o 17 proc.
Wystarczy 30-60 minut ćwiczeń wzmacniających mięśnie tygodniowo, aby zmniejszyć nawet o 17 proc. ryzyko zgonu ze wszystkich przyczyn, a szczególnie z powodu...
Były prezydent Stanów Zjednoczonych zakażony koronawirusem
Były prezydent Stanów Zjednoczonych Barack Obama poinformował za pośrednictwem Twittera, że uzyskał pozytywny wynik testu na COVID-19. Polityk, poza drapaniem w...
Wiceminister zdrowia podał ilu Ukraińców jest w polskich szpitalach. Większość dzieci
Wiceminister zdrowia Waldemar Kraska poinformował, że w polskich szpitalach jest leczonych 1759 obywateli Ukrainy, w tym prawie 900 dzieci. Dodał, że w ciągu...
Mieszkańcy Mariupola są ofiarami najtragiczniejszej katastrofy humanitarnej świata
Położony na południu Ukrainy Mariupol jest piekłem na ziemi. Uwięzieni mieszkańcy nie mają prądu, jedzenia i wody.
Co kolor krwi miesiączkowej mówi o twoim zdrowiu?
Niewiele z nas zwraca uwagę na kolor krwi miesiączkowej, a tymczasem może on dużo powiedzieć na temat stanu naszego zdrowia. Obserwując kolor, ale też...
Sopot: Nowy prezes Szpitala Reumatologicznego - Tomasz Augustyniak
W wyniku przejścia na emeryturę Pani Barbary Gierak-Pilarczyk, wybrano nowego dyrektora Szpitala Reumatologicznego w Sopocie. Funkcję od 1 marca przejął Tomasz...
E-papierosy szkodzą zdrowiu. Mogą powodować rozwój stanu przedcukrzycowego
Palenie papierosów jest szkodliwe dla organizmu. Powszechnie uważa się, że e-papierosy są zdrowsze, ponieważ nie mają większości substancji rakotwórczych. Czy...
Polscy i ukraińscy pacjenci będą czekać w jednej kolejce do lekarza
Pełną gotowość udzielania medycznej pomocy chorym przybywającym z okupowanej Ukrainy deklaruje cała pomorska służba zdrowia. Aby jednak ukraińscy pacjenci...
Te produkty to naturalne probiotyki. Jedz je, by wspomóc odporność!
Probiotyki to korzystne bakterie, które zasiedlają organizm, a zwłaszcza jelito, wspierając stan naszego zdrowia. Ich naturalnym źródłem są fermentowane...
Najczęstsze błędy podczas gotowania. Zmniejszają wartość odżywczą potrawy
Zdrowy sposób odżywiania się to nie tylko wybór mało przetworzonej żywności, jedzenie posiłków w regularnych odstępach czasu, a także unikanie cukru, soli i...
Rób te rzeczy przed przed snem, a na pewno się wyśpisz!
Obecnie coraz więcej osób ma problemy ze snem. Związane jest to głównie z nieprawidłową higieną snu oraz gromadzącym się w ciągu całego dnia stresem, związanym...
10 zaburzeń, które mogą zapowiadać rozwój choroby Alzheimera
Choroba Alzheimera dotyka coraz więcej osób, na całym świecie choruje na nią aż 55 milionów ludzi. Jest to choroba stale postępująca i nieuleczalna, a naukowcy...
Nie każda witamina D wzmacnia odporność. Wybieraj formę D3, nie D2!
Witamina D to ważny składnik, który wpływa na prawidłową budowę kości oraz wzmacnia funkcjonowanie układu immunologicznego. Czy każda witamina D wspiera...
Bombardowanie szpitali to rosyjski sposób na złamanie wroga. Robili to już w Syrii
Atakowanie szpitali jest sposobem rosyjskich wojsk na złamanie ducha walki u wroga. Sprawdzili to kilka lat temu podczas wojny w Syrii. Teraz atakują te obiekty...
Cynk w diecie wpływa na płodność, piękne włosy i odporność. Najlepsze źródła cynku
Cynk to jeden z ważniejszych mikroelementów w ludzkim organizmie, ponieważ bez niego tkanki i narządy nie mogą pracować prawidłowo. Uczestniczy w wydzielaniu...
Dieta DASH to 6 kroków do zdrowia. Oto najlepsze menu nie tylko przeciw nadciśnieniu
Dieta DASH to jedna z najlepszych diet na świecie. Od przeszło dekady zdobywa czołowe miejsca w rankingach takich jak ten przygotowywany co roku przez ekspertów...
Przez pandemię i pracę zdalną kobiety częściej zajmują się domem i mniej zarabiają
Pandemia i związana z nią praca zdalna wpłynęły negatywnie na zdrowie psychiczne kobiet. Według danych Eurostatu to właśnie panie częściej niż panowie miały...
Koronawirus. Nowe dane dotyczące zakażeń w Polsce
W Polskim Radiu odbyła się rozmowa z wiceministrem zdrowia Waldemarem Kraską. Poinformował on o liczbie nowych zakażonych w Polsce.
Czym jest otyłość brzuszna i dlaczego tak bardzo szkodzi zdrowiu?
Otyłość brzuszna, inaczej trzewna lub centralna, stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia, gdyż sprzyja rozwojowi cukrzycy, miażdżycy, chorób serca czy...
TYLKO U NAS
To nie jest koniec pandemii. A czekają nas też inne zdrowotne wyzwania
Rozmowa z prof. dr hab. n. med. Karoliną Sieroń, szefową oddziału covidowego w szpitalu w Katowicach. Sama również uległa zarażeniu koronawirusem i walczyła o...
Poziom promieniowania w Polsce sprawdzisz na bieżąco. Czy należy się bać skażenia?
Informacje o przejęciu przez Rosjan w wyniku wojny w Ukrainie elektrowni w Czarnobylu oraz Zaporskiej Elektrowni Jądrowej wywołały panikę związaną z możliwym...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 dni temu w kategorii Usługi remontowe
Dodano 6 dni temu w kategorii Biuro tłumaczeń
Dodano tydzień temu w kategorii Szkolenia BHP
Dodano tydzień temu w kategorii Nauka jazdy