Upał do 32 stopni Celsjusza oraz burze z gradem - tak wyglądać mają najbliższe dni na Pomorzu. W pozostałej części kraju IMGW prognozuje temperatury nawet do 35 stopni C. Do czwartku spodziewane są długotrwałe upały. Centra Zarządzania Kryzysowego ostrzegają mieszkańców i zalecają ostrożność.
Nad samym morzem ma być około 28°C. Temperatura minimalna na Pomorzu wahać się będzie od 17°C do 19°C.
Przewiduje się także wystąpienie burz, lokalnie z opadami gradu, podczas których opady deszczu mogą wynieść od 10 do 15 mm, lokalnie do 20 mm, a wiatr w porywach może osiągnąć około 70 km/h.
UPAŁY I BURZE NA POMORZU - PORADNIK DLA MIESZKAŃCÓW
Centrum Zarządzania Kryzysowego w Słupsku podało kilka zasad, o których powinniśmy pamiętać podczas upałów:
1. Obserwować zmiany pogody i słuchać komunikatów nadawanych przez lokalne rozgłośnie radiowe i stacje telewizyjne.
2. Na terenie instytucji, placówek i zakładów pracy podjąć działania zmierzające do ograniczenia skutków upału oraz przygotować siły i środki do usuwania powstałych zagrożeń.
3. Utrzymywać chłodne powietrze wewnątrz pomieszczeń, głównie poprzez stosowanie żaluzji, zasłon oraz urządzeń klimatyzacyjnych.
4. Sprawdzić miejsca pobytu wszystkich domowników i osób z najbliższego otoczenia. W miarę możliwości poinformować ich o zbliżającym się niebezpieczeństwie.
5. W godzinach od 10.00 do 17.00, ograniczyć do niezbędnego minimum opuszczanie mieszkań lub osłoniętych przed nasłonecznieniem miejsc pobytu.
6. Przebywając na zewnątrz unikać miejsc nasłonecznionych. Zakładać na siebie luźno dopasowane ubiory najlepiej w jasnych kolorach. Chronić głowę przed nasłonecznieniem. Szczególną uwagę zwracać na samopoczucie dzieci i osób starszych i widocznymi problemami zdrowotnymi.
7. Spożywać zbilansowane, lekkie posiłki.
8. Pić regularnie duże ilości soków naturalnych i niegazowanej wody mineralnej.
9. Ograniczyć spożywanie napoi alkoholowych.
10. Korzystając z wypoczynku nad wodą, unikać miejsc nasłonecznionych; nie schładzać raptownie ciała.
11. Prowadząc pojazdy mechaniczne, mieć świadomość zwolnionej reakcji na zdarzenia nagłe, odbywać częstsze postoje w zacienionych miejscach oraz spożywać duże ilości napoi.
12. Bezwzględnie przestrzegać zasad bezpieczeństwa przeciwpożarowego.
13. W przypadku wprowadzenia obowiązku racjonowania zużycia wody, zgromadzić niezbędne zapasy przeznaczone na własne potrzeby.
14. Szukając pomocy, wzywać straż pożarną (tel. 998), pogotowie ratunkowe (tel. 999) lub policję (tel. 997) lub pod numerem telefonu alarmowego 112.
15. Bezwzględnie podporządkować się poleceniom wydawanym przez władze lokalne i służby medyczne, głównie tym, które odnoszą się do profilaktyki zdrowotnej oraz ograniczeń zużycia wody.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
