Tego nie rób jeśli nie chcesz zaszkodzić nerkom. Te rzeczy mogą doprowadzić do wystąpienia kamicy nerkowej, bólu i niewydolności nerek

Monika Góralska
Monika Góralska
Jak ułatwić pracę nerkom, co robić, aby im nie szkodzić i zachować ich sprawność oraz wydolność na długie lata?Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
Jak ułatwić pracę nerkom, co robić, aby im nie szkodzić i zachować ich sprawność oraz wydolność na długie lata?Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. gettyimages.com
Udostępnij:
Co szkodzi nerkom? Te dwa niewielkie narządy codziennie wykonują ogromną pracę – oczyszczają krew z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii oraz regulują gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu. Bardzo duży wpływ na ich pracę mają produkty, które spożywamy oraz nasze nawyki, które niestety mogą mieć na nie zły wpływ. Sprawdź, jak ułatwić nerkom pracę i co zrobić, żeby im nie szkodzić. Warto dbać o nerki, aby zachować ich sprawność i wydolność przez długie lata.

Spis treści

Najczęstsze choroby nerek

O pracy tego narządu zwykle nie myślimy na co dzień, a tymczasem nerki codziennie filtrują ok. 1,5 tys. litrów krwi, oczyszczając ją z toksyn i usuwając z organizmu nadmiar wody. Nerki oczyszczają krew za pomocą znajdujących się w nich nefronów, których w każdej nerce jest ok. 1 tysiąca. Nefron natomiast składa się z ciałka nerkowego, a w nim umieszczone są kłębuszki nerkowe oraz system kanalików.

Polecamy przeczytać

Wskaźnikiem czynności nerek jest ich wydolność, czyli możliwość filtracji (przesączania kłębuszkowego). Jeśli nerki pełnią swoją funkcję filtracyjną, a w moczu nie ma śladów krwi czy białka, to są one wydolne. Natomiast, gdy ich praca zostanie zaburzona, dochodzi do niebezpiecznego zatrzymywania wody w organizmie, a wraz z nią odkładają się zbędne produkty przemiany materii. W takiej sytuacji może dojść do niewydolności nerek, która najczęściej ma postać przewlekłą. Pojawia się ona dopiero, gdy uszkodzenie miąższu przekroczy 70 proc. Oznacza to, że organizm może prawidłowo funkcjonować nawet z jedną nerką.

Do najczęstszych chorób nerek należą:

  • kłębuszkowe, śródmiąższowe lub odmiedniczkowe zapalenie nerek,
  • wodonercze,
  • kamica nerkowa,
  • torbiel nerki,
  • nowotwór nerki.

To najbardziej szkodzi nerkom. Tych rzeczy nie rób!

Zadbaj o nerki i zapobiegaj chorobom. Sprawdź w galerii, jak się o nie troszczyć i czego unikać, aby im nie szkodzić.

Objawy, które wskazują na choroby nerek. Na jakie dolegliwości należy zwrócić uwagę?

Ostre zapalenie nerek może objawiać się nagłym bólem, jednak najczęściej choroby nerek mają postać przewlekłą i rozwijają się latami, nie dając żadnych specyficznych objawów. Wykrywane są zwykle przypadkowo podczas rutynowych badań, dlatego tak ważna jest profilaktyka oraz przeprowadzanie regularnych badań diagnostycznych.

Do najczęstszych objawów, które wskazują na choroby nerek należą:

  • ból nerek jedno- lub obustronny – odczuwany jako ból po jednej lub po obu stronach kręgosłupa, w dole pleców,
  • ból i pieczenie przy oddawaniu moczu,
  • kolka nerkowa – kłucie z tyłu pleców, w okolicy lędźwiowej,
  • ból brzucha,
  • uczucie ciągłego parcia na pęcherz,
  • częstomocz,
  • skąpomocz,
  • krwiomocz – obecność krwi w moczu.

Zobacz także:

Jak rozpoznać choroby nerek?

Badać powinny się przede wszystkim osoby, które zauważyły u siebie niepokojące objawy, mogące wskazywać na chorobę nerek lub znajdujące się w grupie ryzyka zachorowania na taką chorobę. Ryzyko choroby nerek występuje, jeżeli członek najbliższej rodziny ma tego typu problemy lub dana osoba choruje na cukrzycę bądź nadciśnienie tętnicze.

W diagnostyce chorób nerek stosuje się badanie ogólne moczu oraz badania krwi, w tym stężenie:

  • kreatyniny (wraz z GFR – wskaźnikiem filtracji kłębuszkowej),
  • kwasu moczowego,
  • mocznika,
  • fosforanów,
  • potasu,
  • wapnia,
  • cholesterolu i trójglicerydów.

Wskazana jest także morfologia. Kolejne kroki to: USG nerek, RTG brzucha lub biopsja nerki.

Zdrowie, odporność i witalność

miejsce #1

Swanson

Swanson Luteina 20 mg 60 kaps.

46,00 zł15,00 zł-67%
miejsce #2

USP Zdrowie

Berimal Metabolizm 30 kaps.

115,78 zł50,28 zł-57%
miejsce #3

Establo Pharma

Inofem 60 saszetek

97,70 zł43,53 zł-55%
miejsce #4

Mollers

Mollers Tran Norweski cytrynowy 250ml

37,53 zł18,05 zł-52%
miejsce #5

Noble Health

Noble Health Class a Collagen 90 tabl.

73,58 zł37,13 zł-50%
miejsce #6

Asa

Exeltis Menoplant Soya 40+ 60 Kapsułek

45,99 zł22,90 zł-50%
miejsce #7

Health Labs Care HealMe olej z czarnuszki 250ml

169,22 zł88,00 zł-48%
miejsce #8

Ekamedica

EkaMedica Olej z nasion wiesiołka, 100 ml

45,58 zł23,82 zł-48%
miejsce #9

Aflofarm

Rutinacea Senior 180 tabl

20,49 zł10,88 zł-47%
miejsce #10

Olimp

Olimp Prostatan 60 kaps.

51,71 zł29,50 zł-43%
miejsce #11

EWOPHARMA

BioGaia Gastrus 30 tabletek do żucia

54,99 zł31,72 zł-42%
miejsce #12

Aflofarm

Positivum 180 tabl

40,69 zł25,74 zł-37%
miejsce #13

Medicaline

Aliness Cynk chelatowany 15mg 100 tabl

22,90 zł18,86 zł-18%
miejsce #14

Establo Pharma

Diaberol Control 30 kapsułek

24,72 zł20,34 zł-18%
miejsce #15

Kenay A.G.

Kenay Borututu zioła 150 g

69,99 zł65,28 zł-7%
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Koniec stanu epidemii w Polsce

Wideo

Materiał oryginalny: Tego nie rób jeśli nie chcesz zaszkodzić nerkom. Te rzeczy mogą doprowadzić do wystąpienia kamicy nerkowej, bólu i niewydolności nerek - Strona Zdrowia

Komentarze 1

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość
Żeby nerki prawidłowo działały trzeba sporo pić, ale nie odwadniającej kawy tylko np. cisowianki. Odkąd wyrobiłam sobie nawyk picia wody czuję się dużo lepiej.
Przejdź na stronę główną Dziennik Bałtycki
Dodaj ogłoszenie