Chcesz ćwiczyć, ale nie za bardzo wiesz od czego zacząć? Może już trenujesz od jakiegoś czasu, ale nie widzisz żadnych efektów? Przyjdź na warsztaty i dowiedz się, jak ćwiczyć efektywnie, przy tym nie robiąc sobie krzywdy!
W ramach projektu Aż Sobie Zazdroszczę zapraszamy na niezwykłe warsztaty, które pokażą wszystkim zainteresowanym, jak najlepiej dobrać ćwiczenia fizyczne do trybu życia, sylwetki i oczekiwanego efektu. Sztab złożony z trenerów personalnych, nauczycieli samoobrony i dietetyków pokaże wam, jak żyć zdrowiej!
Co otrzymasz? -Zajęcia fitness pod okiem doświadczonych trenerów personalnych z Bodyinvest!
-Kurs samoobrony, prowadzony przez instruktorów Krav Maga Gdańsk!
-Pyszne i zdrowe przekąski dietetyczne - od Dieta do domu, żeby nikt nie opadł z sił podczas treningu!
Wielkimi krokami zbliża się wiosna, idealna pora na zmianę nawyków i zadbanie o kondycję. Po bardzo dobrze przyjętych warsztatach ze zdrowego odżywiania, nadszedł czas, aby poprawić formę. Dlatego dziewczyny z projektu Aż Sobie Zazdroszczę przygotowały warsztaty fitness, w ramach których dowiesz się jak ćwiczyć, aby nie zrobić sobie krzywdy i uzyskać jak najlepsze efekty.
Nad ćwiczącymi pieczę będą sprawiali trenerzy personalni z wieloletnim stażem. Pokażą ćwiczenia, które można spokojnie wykonać w domu. Odbędzie się też prezentacja, podczas której trenerka z klubu Body Invest rozprawi się z mitami na temat aktywności sportowej i przedstawi parę sztuczek, dzięki którym łatwiej będzie zacząć.
Dodatkowo instruktor ze szkoły Krav Maga Gdańsk poprowadzi ponadgodzinny kurs samoobrony, podczas którego pokaże podstawy technik walki. Jeśli chcesz zadbać o kondycję, poczuć się lepiej we własnej skórze i bezpieczniej na ulicy, to idealne zajęcia dla Ciebie!
Catering Dietetyczny Dieta Do Domu to eksperci od zdrowego i pysznego jedzenia. Codziennie dostarczają swoim klientom doskonale zbilansowane posiłki, dobrane odpowiednio do stanu zdrowia i trybu życia, a na warsztaty dostarczą pyszne przekąski dla wszystkich ćwiczących.
START: Godzina 12.00 Planowany KONIEC: Godzina 16.00 Koszt biletu: 19 PLN. (w cenie także poczęstunek).
Zapraszamy każdego, kto chce wspólnie okazać i wypowiedzieć sobie i światu –#AżSobieZazdroszczę!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
