Low carb - coraz bardziej popularna dieta o niskiej zawartości węglowodanów. Na czym polega i kto może ją stosować? Przykładowe dania

Pamiętajmy również, że przy zwiększonej podaży białka, zwiększa się ryzyko zakwaszenia organizmu. W diecie nie powinno więc zabraknąć świeżych ogórków, buraków, brokułów, sałaty, pomidorów i jabłek.