MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Logojoga pomoże opanować stres! Ósmoklasiści z chojnickiej "Piątki" wzięli udział w niezwykłych zajęciach tuż przed egzaminem

Małgorzata Wojciechowska
Małgorzata Wojciechowska
SP nr 5 w Chojnicach
Zbliżający się egzamin ósmoklasisty dla wielu uczniów oznacza stres i zaniepokojenie. Szkoła Podstawowa nr 5 w Chojnicach postanowiła pomóc młodzieży w opanowaniu tych nieprzyjemnych odczuć. Dzień przed pierwszym egzaminem szkolne logopedki przeprowadziły dla uczniów ostatnich klas inspirujące zajęcia z Logojogi, czyli połączenia jogi i ćwiczeń kreatywnych oraz artykulacyjnych.

Już jutro wielki dzień dla wszystkich ósmoklasistów - przystąpią oni do pierwszego w swoim życiu poważnego egzaminu, którym będzie test z języka polskiego na zakończenie szkoły podstawowej. Stres jest w takiej sytuacji rzeczą całkiem naturalną - nawet u osób, które są świetnie przygotowane. Rozumieją to także nauczyciele i opiekunowie młodzieży przystępującej do testu.

Szkoła Podstawowa nr 5 w Chojnicach wyszła na przeciw potrzebom uczniów. Ósmoklasiści skorzystali dziś (13.05) z nietypowych zajęć mających na celu przede wszystkim redukcję stresu. Szkolne logopedki - panie Hanna Nosińska i Katarzyna Gil - przeprowadziły inspirujące warsztaty, które na pewno wielu osobom pomogą w zmniejszeniu zdenerwowania przed egzaminem. Zajęcia z Logojogi okazały się świetnym sposobem na wyciszenie się i naukę kilku ciekawych ćwiczeń wzmagających koncentrację i aktywizujących mózg.

Kontrola oddechu to przepis na sukces

Sednem tej nietypowej lekcji była praca z oddechem. Młodzież mogła dzięki temu przekonać się, jak łatwo można uspokoić się w stresującej sytuacji, właśnie kontrolując oddech. Poza tym poprzez opowieść jogową wprowadzili swoje ciała w stan relaksu - tak potrzebnego tuż przed egzaminem. Dzięki temu uczniowie "Piątki" łatwiej opanują zdenerwowanie i już jutro z uśmiechem przystąpią do czekającego ich testu.

Wszystkim ósmoklasistom życzymy powodzenia na zbliżających się egzaminach - warto uwierzyć w siebie!

Jesteśmy na Google News. Dołącz do nas i śledź "Dziennik Bałtycki" codziennie. Obserwuj dziennikbaltycki.pl!

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Tragiczne zdarzenie na Majorce - są zabici i ranni

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na dziennikbaltycki.pl Dziennik Bałtycki