Światowy Dzień Zdrowia 2022. Zdrowe przekąski - pomysły, przepisy, zdjęcia. 7.04.2022

Słupki z warzyw z dipem

Zamiast chipsów lub popcornu do wieczornego seansu filmowego, przygotujcie sobie chrupiące słupki z warzyw ze zdrowym dipem.

Do zdrowotnych właściwości warzyw nie trzeba nikogo przekonywać. Ważne jest jednak to, z czym zostaną podane.
Dobór sosu lub dipu może sprawić, że wasza zdrowa przekąska stanie się prawdziwą bombą kaloryczną.

Zrezygnujcie więc z tłustych sosów majonezowych i postawcie na zdrowy sos czosnkowy z jogurtu.

PRZEPIS:
180 g jogurtu naturalnego
3 ząbki czosnku
pół łyżeczki cukru
sól i świeży pieprz

Wszystkie składniki wystarczy ze sobą dokładnie wymieszać i podawać z ulubionymi warzywami.