5 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![FAKT: Piwo bez alkoholu to źródło elektrolitów (potasu, sodu...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fb/df/5ece4762b3ecc_o_large.jpg)
fot. 123rf
Piwo bezalkoholowe coraz popularniejsze. Sprawdź fakty i mity o piwie 0%. Czy kobiety w ciąży i dzieci mogą pić piwo bezalkoholowe?
Piwo 0 proc. wspomaga regenerację po wysiłku
FAKT: Piwo bez alkoholu to źródło elektrolitów (potasu, sodu i magnezu) traconych wraz z potem, witamin z grupy B, węglowodanów prostych oraz związków polifenolowych o działaniu antyoksydacyjnym.
Wypicie 500 ml piwa 0 proc. może od czasu do czasu zastąpić napój węglowodanowy, którego celem jest szybkie uzupełnienie strat glikogenu wywołanych wysiłkiem i zatrzymanie procesu rozpadu tkanki mięśniowej.
Dodatkowym atutem jest zawartość walczących ze stresem oksydacyjnym polifenoli, które neutralizują wytworzone podczas treningu wolne rodniki. Nie bez znaczenia jest również smak!