9 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Nie wysypiasz się...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ae/e1/60b7339182d43_o_large.jpg)
fot. Pixabay
Dlaczego tyjemy? 10 powodów, dla których odchudzanie nie przynosi efektów! [lista]
Nie wysypiasz się
Zbyt krótki sen skutkuje wzmożonym apetytem, co często utrudnia proces odchudzania. Niewyspane osoby jedzą więcej. Częściej również sięgają po fast foody czy słodycze, aby zniwelować napięcie.