TOP 6 sprawdzonych sposobów na świąteczne przejedzenie

Papryczka chili

Pikantne przyprawy mogą być pomocne w odchudzaniu. Potrawy doprawione chili przyśpieszają tempo przemiany materii nawet o około 25 procent i przyczyniają się do szybszego spalania kalorii. Papryczkę chili warto więc włączyć do codziennego odżywiania i stosować jako skuteczną i spalającą tłuszcz przyprawę.