To dlatego warto jeść jajka na twardo. Zobacz, jakie są skutki jedzenia jajek na twardo. Wartości odżywcze i działanie

Jajka na twardo a trawienie

Jajka na twardo są gorzej trawione, niż te ugotowane na miękko. Powinny unikać ich więc osoby cierpiące na problemy trawienne, a także osoby starsze i małe dzieci.