Pij yerba mate i sprawdź jej zalety. Jak przygotowywać ten napój? Kto powinien spożywać, a kto unikać yerba mate?

Kto NIE powinien pić yerba mate?

Osoby z zaburzeniami psychicznymi - yerba mate zawiera kofeinę, która może nasilać objawy takie jak lęk, niepokój i bezsenność.