9 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Dzienne zapotrzebowanie na magnez dla osoby dorosłej wynosi...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/be/3e/6203c8665e6f7_o_large.jpg)
fot. puhhha/123rf.com
Niedobór magnezu to nie tylko drżenie mięśni. Tych objawów nie ignoruj. Czym grozi zbyt niski poziom tego pierwiastka?
Dzienne zapotrzebowanie na magnez dla osoby dorosłej wynosi 300-400 mg, w zależności od płci i wieku.