6 z 11
Poprzednie
Następne
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? Te diety pomogą ci zrzucić wagę. Dzięki tym zasadom zrzucisz parę kilogramów. Schudnij przed urlopem
5. FLEKSITARIAŃSKA
Inaczej elastyczny wegetarianizm - oznacza to, że jemy mnóstwo warzyw, ale od czasu do czasu pozwalamy sobie na mięso, bo właśnie ono dostarcza składników, które ciężko pozyskać z produktów niemięsnych.
CO JEŚĆ, CZEGO UNIKAĆ
- jemy warzywa, owoce, strączki
- nabiał i