4/11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
3. Nie zapominaj o nawadnianiu...
fot. 123 RF

3. Nie zapominaj o nawadnianiu
W okresie jesienno-zimowym suche powietrze w pomieszczeniach sprzyja wysychaniu śluzówek i skóry, co w rezultacie powoduje skłonność do podrażnień. Pękające kąciki ust i suche śluzówki zwiększają możliwość zakażeń. Pijemy wodę, ale zimą nie zapomnijmy też o ciepłych napojach. Nasza propozycja to woda z cytryną, imbirem i miodem. Aby wzmocnić organizm i dodać sobie energii na cały dzień, warto wypić tę miksturę rano, zaraz po przebudzeniu albo po przyjściu ze spaceru. Można spróbować herbaty, np. matchy. Wypicie kubka dodaje energii.

Zobacz również

To chyba ich ostatni taniec, czyli Heynen i siatkarze z szóstym wspólnym medalem

To chyba ich ostatni taniec, czyli Heynen i siatkarze z szóstym wspólnym medalem

Zabytkowe mercedesy w Kościerzynie. 31 Zlot MB/8 Club Poland - Kaszuby 2021

Zabytkowe mercedesy w Kościerzynie. 31 Zlot MB/8 Club Poland - Kaszuby 2021

Polecamy

Premier o sytuacji na granicy: To masowa akcja, wyreżyserowana w Mińsku i w Moskwie

Premier o sytuacji na granicy: To masowa akcja, wyreżyserowana w Mińsku i w Moskwie

Rosja: strzelanina w Perm. Studenci skakali przez okna, jest wiele śmiertelnych ofiar

Rosja: strzelanina w Perm. Studenci skakali przez okna, jest wiele śmiertelnych ofiar

Ponad 35 proc. więcej nowych zakażeń. Wiceminister mówi o szczycie czwartej fali

Ponad 35 proc. więcej nowych zakażeń. Wiceminister mówi o szczycie czwartej fali

Dodaj ogłoszenie