5 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Ciecierzyca jest ulubionym strączkiem większości wegan i...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/05/1d/5e8c7d933e6ae_o_large.jpg)
fot. 123rf
Wege nie znaczy na głodniaka! Zobacz smaczne i pożywne zamienniki mięsa
Ciecierzyca
Ciecierzyca jest ulubionym strączkiem większości wegan i wegetarian - nic dziwnego, można zrobić z niej wyśmienity hummus, który można zajadać do wszystkiego. Oprócz tego, znakomicie nadaje się na kotleciki do burgerów, potrawki (zwłaszcza indyjską chanę masalę) i zupy. Nie zapominajmy też o lubianych na całym świecie smażonych kulkach z cieciorki czyli falafelach. Ciecierzyca to bogate źródło witamin i minerałów -warto dać jej szanse.