Upały w Polsce 2018 - kiedy się skończą? Pogoda na sierpień 2018. Jak długo będzie gorąco? Kiedy będzie chłodniej? [prognoza pogody 6-8.08]

Nad Europę środkową cały czas napływa gorące afrykanskie powietrze. Czwartek jest klejnym dniem, w którym Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej przestrzega przed wysokimi temperaturami. Nie zmieniają się prognozy mówiące o tym, że upały potrwają co najmniej do końca tygodnia.

Poniżej prognoza pogody przygotowana przez portal windy.com.
Instrukcja obłsugi: klikając w mapę sprawdzisz temperaturę w danej lokalizacji. Przesuwając suwakiem u dołu możesz sprawdzić prognozę na najlbliższe godziny i dni.

ZOBACZ TEŻ: Gdzie jest burza? Radar burzowy live - WEJDŹ

06/07 - 08.08 (poniedziałek/wtorek - środa)
Zachmurzenie małe i umiarkowane, okresami na Suwalszczyźnie i Podhalu wzrastające do dużego, aż do wystąpienia przelotnych opadów deszczu. Temperatura minimalna w nocy z poniedziałku na wtorek od 12°C do 18°C, później od 12°C na Suwalszczyźnie, Mazurach i Podkarpaciu do 20°C w Wielkopolsce. Temperatura maksymalna od 22°C, 24°C na północnym wschodzie i wybrzeżu do 29°C, 30°C na zachodzie i południowym zachodzie. Wiatr słaby i umiarkowany, z kierunków zmieniających się.

07/08 - 08.08 (wtorek/środa - środa)
Zachmurzenie umiarkowane. Temperatura minimalna od 16°C do 18°C. Temperatura maksymalna od 24°C do 26°C. Wiatr słaby, zmienny.

Sinice powoli odpuszczają! Na kąpieliskach na Półwyspie Helskim możemy sie już kąpać bez problemów. Problem nadal występuje w Gdyni, kilku kąpieliskach w Sopocie i Gdańsku. Jest jednak zdecydowanie lepiej po środowych opadach deszczu. Otwartych jest coraz więcej kąpielisk. Państwowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna na bieżąco sprawdza kąpieliska pod kątem obecności sinic. W wielu miejscach w województwie pomorskim zobaczymy jednak nadal czerwone flagi. Śledzimy na bieżąco sytuację na plażach nad Bałtykiem.

Zobacz aktualizowaną na bieżąco listę kąpielisk: Sinice w Bałtyku 2018. Gdzie zakaz kąpieli nad morzem? Sinice powoli znikają! Zamknięte i otwarte kąpieliska nad Bałtykiem [raport z plaż]

• Pij wodę - w upalne dni tracimy, wraz z potem, duże ilości płynów. Dlatego należy ich pić więcej, niż w chłodniejsze dni. Specjaliści zalecają nawet 3-4 litry dziennie.
• Unikaj wychodzenia na słońce - w upalne dni lepiej nie wystawiać się na działanie wysokich temperatur. Najkorzystniej jest przebywać w cieniu, lub w pomieszczeniach. Jeśli już musimy wychodzić, warto jest założyć czapkę na głowę. Ochroni nas to przed przykrymi skutkami udaru słonecznego. Niewskazany jest także forsowny wysiłek fizyczny.
• Lekka diera - najlepiej zrezygnować z tłustych mięsnych potraw na rzecz owoców, warzyw, sałatek i ryb.
• Unikaj alkoholu - miej umiar w spożywaniu mocnych trunków. Alkohol mocno odwadnia organizm, który gorzej znosi wysokie temperatury. Pamiętaj - piwo to też alkohol!
• Uważaj na seniorów i dzieci - osoby bardzo młode, bądź też w podeszłym wieku, nie powinny przebywać na słońcu. Kiedy widzisz, że ktoś czuje się źle, nie zwlekaj! Reaguj telefonem na pogotowie ratunkowe. Twój refleks może uratować czyjeć zdrowie lub życie!
• Dbaj o zwierzęta - psy i koty, ale także inne zwierzęta, które nam towarzyszą, również odczuwają upały, jako uciążliwe. Pamiętaj, by miały dostęp do świeżej wody.
• Nie zamykaj nikogo w aucie - pamiętaj! Zostawienie dziecka zamkniętego w aucie, nawe na przysłowiową "chwilę" może skończyć się tragicznie. Taki sam los czeka zamknięte w aucie zwierzęta.

POLECAMY NA DZIENNIKBALTYCKI.PL:

Las Łebas - Pomorska Stolica Ślubów. Weź ślub na plaży!

300 Plus. Wyprawka szkolna na dziecko [wniosek, poradnik]

Atlas grzybów jadalnych, niejadalnych i trujących

Tak mieszka Robert Lewandowski [zdjęcia]

Luksusowa rezydencja Jana Kulczyka na sprzedaż [zdjęcia]

Nauczyciel płakał, jak poprawiał [najlepsze teksty]