MKTG SR - pasek na kartach artykułów
3 z 17
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
To bardzo ważna sprawa. Powtarzanie kilku czynności...
fot. lubovlisitsa Pixabay.com

Twoje dziecko ma problem z wieczornym zasypianiem? Zobacz skuteczne sposoby, które sprawią, że niemowlak i przedszkolak szybciej zaśnie

Wieczorne rytuały i wyciszenie

To bardzo ważna sprawa. Powtarzanie kilku czynności wieczorem, zawsze takich samych daje dziecku sygnał, że czas na spanie. Jeżeli zbliża się wieczór, warto już godzinę przed snem zrezygnować z nadmiernej stymulacji, czyli nie puszczać dziecku głośnych piosenek, zrezygnować ze zbyt intensywnych zabaw, nie włączać bajek i nie dawać hałaśliwych zabawek. Przed samym snem wykonuj zawsze te same czynności, czyli kąpiel, zmiana pieluszki, zaciemnienie pokoju, ewentualnie zaśpiewanie kołysanki i przebranie w piżamkę.

Zobacz również

Śmiertelny wypadek pod Krakowem. Zginął motocyklista

Śmiertelny wypadek pod Krakowem. Zginął motocyklista

Tragedia. Siedem osób zginęło, 14 zostało rannych

Tragedia. Siedem osób zginęło, 14 zostało rannych

Polecamy

Policja w Kartuzach sprawdzała tuningowane samochody. Posypały się mandaty

Policja w Kartuzach sprawdzała tuningowane samochody. Posypały się mandaty

Lubisz targi staroci? GIS ostrzega przed zagrożeniem. Pluskwy to istna plaga

Lubisz targi staroci? GIS ostrzega przed zagrożeniem. Pluskwy to istna plaga

Znęcał się nad psem. Mieszkańca Pruszcza Gdańskiego zatrzymali policjanci z prewencji

Znęcał się nad psem. Mieszkańca Pruszcza Gdańskiego zatrzymali policjanci z prewencji