MKTG SR - pasek na kartach artykułów
3 z 18
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
To bardzo ważna sprawa. Powtarzanie kilku czynności...
fot. lubovlisitsa Pixabay.com

Twoje dziecko ma problem z wieczornym zasypianiem? Zobacz skuteczne sposoby, które sprawią, że niemowlak i przedszkolak szybciej zaśnie

Wieczorne rytuały i wyciszenie

To bardzo ważna sprawa. Powtarzanie kilku czynności wieczorem, zawsze takich samych daje dziecku sygnał, że czas na spanie. Jeżeli zbliża się wieczór, warto już godzinę przed snem zrezygnować z nadmiernej stymulacji, czyli nie puszczać dziecku głośnych piosenek, zrezygnować ze zbyt intensywnych zabaw, nie włączać bajek i nie dawać hałaśliwych zabawek. Przed samym snem wykonuj zawsze te same czynności, czyli kąpiel, zmiana pieluszki, zaciemnienie pokoju, ewentualnie zaśpiewanie kołysanki i przebranie w piżamkę.

Zobacz również

Jest decyzja! Budowa CPK będzie kontynuowana. Wciąż nie wiadomo co z linią na Śląsku

Jest decyzja! Budowa CPK będzie kontynuowana. Wciąż nie wiadomo co z linią na Śląsku

WaluśKraksaKryzys ze Skały dołącza do managementu Kayaxu

WaluśKraksaKryzys ze Skały dołącza do managementu Kayaxu

Polecamy

Latem taki obiad to marzenie. Rozsmakuj się w pierogach z borówkami

HIT DNIA
Latem taki obiad to marzenie. Rozsmakuj się w pierogach z borówkami

Harry Potter wraca do kin! Kiedy odbędą się seanse?

Harry Potter wraca do kin! Kiedy odbędą się seanse?

Polska jak Chorwacja! Gdzie woda w Bałtyku jest najcieplejsza? Nowy raport IMGW

Polska jak Chorwacja! Gdzie woda w Bałtyku jest najcieplejsza? Nowy raport IMGW