Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

TOP 5 treningów na wymarzoną sylwetkę. Spalisz nawet 500 kcal w godzinę. Kwarantanna w domu nie musi być nudna [ZDJĘCIA]

Patrycja Cybulska
Patrycja Cybulska
Zumba Fitness – najprzyjemniejszy sposób spalania kalorii. Podczas godzinnego treningu spalamy ich ok. 500. Zumba to innowacyjne połączenie tańca i fitnessu. Każde zajęcia to świetna zabawa i setki spalonych kalorii. Proste kroki może powtórzyć każdy, a zamiast oddawać się monotonnym ćwiczeniom, bawimy się przy muzyce z całego świata. Zumba kształtuje naszą sylwetkę, dba o kondycję i wprawia w dobry nastrój.
Zumba Fitness – najprzyjemniejszy sposób spalania kalorii. Podczas godzinnego treningu spalamy ich ok. 500. Zumba to innowacyjne połączenie tańca i fitnessu. Każde zajęcia to świetna zabawa i setki spalonych kalorii. Proste kroki może powtórzyć każdy, a zamiast oddawać się monotonnym ćwiczeniom, bawimy się przy muzyce z całego świata. Zumba kształtuje naszą sylwetkę, dba o kondycję i wprawia w dobry nastrój. Ania Cegłowska
Kluby fitness i szkoły tańca są zamknięte z powodu pandemii koronawirusa, a Ty marzysz o zgrabnej sylwetce? To już nie problem. Trenuj w domu, chudnij i baw się dobrze. Wielu trenerów przeniosło zajęcia do sieci i pokazuje, jak zgubić zbędne kilogramy. Tak zrobiła też Ania Cegłowska, jedna z pierwszych w Polsce i pierwsza na Pomorzu instruktorka Zumba Fitness. Sprawdźcie, co poleca na wymarzoną figurę.
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Ewa Wachowicz szaleje z piłą

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na dziennikbaltycki.pl Dziennik Bałtycki