Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
4 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Skutki przewlekłego stresu...
fot. mohamed_hassan/ Pixabay.com

Top 5 najlepszych sposobów na stres w pracy [ZDJĘCIA]

Skutki przewlekłego stresu



Osoby, które mają stresującą pracę, często skarżą się na bezsenność, stają się poddenerwowane i nadwrażliwe, mają problemy z koncentracją i nie mogą znaleźć satysfakcji z tego, co robią. Jeżeli objawy stresu są przejściowe, jesteśmy w stanie się z nimi uporać. Prawdziwy problem zaczyna się, gdy mamy do czynienia z przewlekłym stresem. Może on prowadzić do wielu chorób i problemów zdrowotnych takich, jak:

- bóle głowy, migreny
- choroby serca i układu krążenia
- zaburzenia hormonalne
- problemy z trawieniem
- wrzody żołądka i dwunastnicy
- zaburzenia snu
- nowotwory

Sprawdź aktualne oferty pracy na stronie lub w aplikacji Gratki

Zobacz również

Sportowe Powitanie Wiosny w Gorzycach. Pobiegli i pomaszerowali w terenie [ZDJĘCIA]

Sportowe Powitanie Wiosny w Gorzycach. Pobiegli i pomaszerowali w terenie [ZDJĘCIA]

Agresywny pies wyrwał się z kojca i pogryzł kobietę. 55-latka w szpitalu

Agresywny pies wyrwał się z kojca i pogryzł kobietę. 55-latka w szpitalu

Polecamy

Co z cenami materiałów budowlanych? Ceny spadają, ale czy trend się utrzyma w 2024 r.

Co z cenami materiałów budowlanych? Ceny spadają, ale czy trend się utrzyma w 2024 r.

Przed nami decydujące starcie w Chorwacji! Polacy czekają na awans już 32 lata!

Przed nami decydujące starcie w Chorwacji! Polacy czekają na awans już 32 lata!

Lekkoatletyczne MŚ sztafet. Marek Zakrzewski w kadrze reprezentacji Polski

Lekkoatletyczne MŚ sztafet. Marek Zakrzewski w kadrze reprezentacji Polski