To dzieje się z organizmem, gdy regularnie pijesz zieloną herbatę. Zaskakujące skutki
KTÓRA ZIELONA HERBATA JEST NAJLEPSZA ZDANIEM EKSPERTÓW?
Zielona herbata jest zdecydowanie uważana za najlepszą herbatę do picia. Liczne badania i dietetycy są gotowi poprzeć twierdzenie, że ten napój jest świetny dla zdrowia. Zielona herbata jest pełna przeciwutleniaczy, które pomagają zapobiegać chorobom przewlekłym i wspomagają odchudzanie.
Do wyboru jest jednak wiele rodzajów zielonej herbaty. Która z nich jest uważana za najlepszą? Okazuje się, że matcha jest często uważana za jedną z najzdrowszych zielonych herbat, ponieważ ma wyższy poziom antyoksydantów niż tradycyjna zielona herbata i jest szczególnie znana ze swoich właściwości przeciwnowotworowych. Oprócz walki z wolnymi rodnikami, matcha może wspomóc zdrowie mózgu, serca i wątroby. W niektórych badaniach wykazano nawet, że zapobiega rakowi.
