To dzieje się z organizmem, gdy jemy kapustę kiszoną. Te osoby muszą włączyć je do diety

OPRAC.:

Justyna Trawczyńska

15 sierpnia 2021, 8:03

Kapusta kiszona to jeden z najpopularniejszych dodatków. Wielu z nas nie wyobraża sobie świąt bez pierogów z kapustą i grzybami czy bigosu. To chyba najpopularniejsze dania polskiej kuchni, w których wykorzystuje się kapustę kiszoną. Kapusta kiszona to bardzo zdrowy produkt spożywczy, ponieważ bakterie kwasu mlekowego korzystnie wpływają na florę bakteryjną jelit oraz układ odpornościowy człowieka. Zobaczcie, kiedy warto włączyć kiszoną kapustę do domowego menu. Na kolejnych zdjęciach zobaczcie kto powinien jeść kapustę kiszoną >>>>archiwum/zdjęcie ilustracyjne

Zobacz galerię (10 zdjęć)

Kapusta kiszona to jeden z najpopularniejszych dodatków. Wielu z nas nie wyobraża sobie świąt bez pierogów z kapustą i grzybami czy bigosu. To chyba najpopularniejsze dania polskiej kuchni, w których wykorzystuje się kapustę kiszoną. Kapusta kiszona to bardzo zdrowy produkt spożywczy, ponieważ bakterie kwasu mlekowego korzystnie wpływają na florę bakteryjną jelit oraz układ odpornościowy człowieka. Zobaczcie, kiedy warto włączyć kiszoną kapustę do domowego menu.

Najlepsza jest kiszona kapusta, którą wykonujemy w domowych warunkach, w przemysłowym procesie często dodawany jest ocet do kapusty, przez co jej wartości odżywcze spadają.

To dzieje się z organizmem, gdy jesz arbuza. Te osoby powinny włączyć arbuzy do diety

Kapusta kiszona zawiera witaminę C, magnez, potas, żelazo i wapń. Jest także świetnym źródłem witamin z grupy B, witaminy A, E oraz K.

Niestety, ze względu na pewne schorzenia, niektóre osoby powinny ograniczyć spożywanie kiszonek.

Jeśli masz te objawy warto włączyć kiszoną kapustę do diety!

Zobaczcie kiedy koniecznie powinniśmy włączyć kapustę kiszoną do swojej diety. Szczegóły w galerii poniżej:

Zobacz galerię(10 zdjęć)

Wideo

Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców

FACEBOOK

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

KONTAKT

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: To dzieje się z organizmem, gdy jemy kapustę kiszoną. Te osoby muszą włączyć je do diety - Gazeta Pomorska

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.