Te zioła pomogą nam zadbać o zdrowie. Afrodyzjakiem - lubczyk, a reszta? [lista]

BAZYLIA.

Odstrasza komary i muszki, a - jeśli już nas dopadną - ukąszenia złagodzą jej listki. Do jej zalet zaliczamy także uspokajające i relaksujące działanie - nieprzypadkowo uznaniem cieszą się olejki aromatyczne z bazylii.

Herbata z bazylii jest pomocna w walce z kolkami i wzdęciami. Bazylia ma właściwości przeciwzapalne, jest wsparciem np. przy przeziębieniach. Zwiększa wydzielanie soków trawiennych, ułatwia przemianę materii.

Zawiera witaminy A, C i B5, wapń oraz magnez.

Uwaga - ostrożnie z bazylią, jeśli macie problemy z wątrobą.

Ciekawostka, istnieje blisko 150 gatunków bazylii. W Polsce najpopularniejsza jest bazylia pospolita, zwana bazyliszką polską.