Takie są właściwości odżywcze jabłek. Czy warto je jeść? Kto powinien je wykluczyć ze swojej diety?

Właściwości jabłek

Odmian tego owocu jest wiele i w zależności od upodobań smakowych, każdy może znaleźć coś dla siebie. Jabłka można jeść zarówno na surowo, jak i po obróbce termicznej. Smak dojrzałych jabłek jest słodko-kwaskowaty, rozmaite odmiany mogą być bardziej lub mniej słodkie lub kwaśne.